有人感情越处越好、有人越处越淡,区别在这里
如果知道一段感情注定是悲伤的结局,你还愿意开始吗?
我听过很多饱受感情痛苦的女人,对我说:“我真的希望这段感情从来没有开始,我也没有遇见过他。如果当初不是那么好,现在也就不会这么痛了。”
实际上,在我经手的案例当中,相当一部分感情开始时,早已注定了结局。
就像薇薇,薇薇来咨询是因为老公提离婚,搬到书房去睡,对她越来越冷漠。
薇薇和我说:“许川老师,我和我老公是大学同学,彼此的初恋,我老公曾经对我是那么细心体贴,穿过半个城买我爱吃的小笼包,在寒风中揣在怀里带给我;只要我一生气不开心,就各种变着花样哄。
那个时候,我觉得自己就是全世界最美丽幸福的公主。
而现在,老公不闻不问,就算我主动说话,他也不过是“嗯、啊”。
我开心不开心,他都是事不关己的态度。我感觉我的心每天都在滴血,仿佛自己是可怜的被抛弃的小女孩。许川老师,你说我该怎么办呀?”
听了薇薇的描述,我对薇薇说:“薇薇你有没有发现你们俩自从生了孩子就变得不一样了。
那时,你老公想要给孩子更好的生活,辞职创业,压力很大,越来越忙碌。而你一边工作一边照顾孩子,还经常因为育儿理念和婆婆冲突,疲惫不堪。
所以更需要老公的情感慰藉,但是你老公呢,自顾不暇,不再像以前那样细心地关注你的状态,还把问题都抛给你了。
你呢觉得老公不再像以前那样爱自己了,所以经常闷闷不乐,实在受不了了就冲你老公发火。
但是你老公这个时候并不想哄你,因为他觉得都是他在哄,现在累了,现在自己这么累,压力这么大,你还无理取闹,也懒得解释,越来越沉默。
结果沉默带来的是抱怨和指责,最后老公也开始和你大吵,甚至是离家出走。
这样的日子持续了半年,俩人吵架越来越多,你老公回来越来越晚,最后直接和你提了离婚。其实在一开始你的行为就已经注定了这样的结局。
薇薇连忙认同说:“对对,就是这样的,到底为什么我一开始的行为就注定了结局呢?”。
其实薇薇的案例很常见,导致这样的局面主要有两个原因:
1、不断寻找不被爱的证据。
当我帮薇薇分析他们的情感模式的时候,她也能认识到:是自己对于不被爱的恐惧,驱使着她不断去寻找不被爱的证明。
听起来好像很奇怪,我们都是在寻找爱的证明,而薇薇关注的却是不被爱的证据。
比如,老公哄自己的时候觉得很正常,一旦不哄了,就是不爱了,只要没有像以前一样做出爱自己的行为,就是不爱的。
一旦觉得对方不爱,就会情绪失控。而自己所谓的不爱的证据,很多并非事实,只从自己的感受出发,而没有关注老公当时的状态。
2、情绪的背后是觉得我不好
这些年,薇薇所有的情绪开关都掌握在老公手里。
老公对她好,关注她,她就什么都好,只要老公忽略了她,她就情绪崩溃。
我带着她一起去倾听内心的声音,她发现自己只要感受到老公的不在意,内心就有一个声音:“你什么都不是,糟糕透顶”。
那种感觉,像极了小时候做错事时,母亲对她的冷漠,为了惩罚她长记性,可以几天不和她说一句话,她就想各种办法去讨好母亲。
当我们去重复原生家庭带来的否定的时候,就会不断的去寻找相同的感受,也就是在薇薇的潜意识里觉得自己不够好,但是不想承认,所以老公做出让她觉得自己不够好的行为的时候,就会情绪失控。
看到了这一点后,我对薇薇说:“你们的感情,其实在一开始就已经注定了结局。“
但是这样的感情修复起来其实并不难,因为俩人往往有感情基础,加上多年一起打拼,生育儿女的婚姻基础,不到万不得已真的过不下去,大家其实都不想离婚。
与其说想分开是因为不爱了,不如说是太累了,爱不动了,不想呆在一起互相消耗。
只要能够调整过去的相处模式,两个人在婚姻当中找回轻松愉悦的感觉,这个感情就有救,甚至能变得更好。
如果你也曾经拥有一段幸福的感情,而现在却陷入痛苦纠结,不知道该如何找回曾经的幸福,可以私信我你的具体细节,我来教你怎么做。