摘选《太极拳500问题解答》（60）

296，练套路前几分钟还应做些什么？
答：先默立几分钟，练完后再默立几分钟。收功不少于三次。

297，为什么每练一次都要收式？
答：可将行拳走架时扩散的气收回丹田，这样越收越多，越来越满，可以收到事半功倍的效果。

298，初练太极拳者，练太极拳套路应注意什么？
答：开始把动作练的纯熟，协调，连贯`架形尽可能的舒展，大方，螺旋缠绕的圈要大而圆，大而连。使圆圈饱满，无凸凹，无断续。

299，习练太极拳架子要多高？
答：因人而异，顺其自然，腿劲大一点的，年纪轻一点的，可低架习练，反之则中高架。

300，是否习拳的架子越低，或越高，就越有功夫？
答：不以架子的高低来评判功夫的深浅。