手上这个标记,是肺不好的信号!一粥二茶三动作,养肺还不花钱
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一粥一茶柔肝养肺
有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现.尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁.兴奋.焦虑等表现. 广州医科大学附属第一医院精神医学科主任.中医内科学博士胡号应支 ...
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柔肝养肺 试试一粥一茶
有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现.尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁.兴奋.焦虑等表现.广州医科大学附属第一医院精神医学科主任.中医内科学博士胡号应支招 ...
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【小知识】柔肝养肺试试粥/茶
柔肝养肺试试一粥一茶 有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现. 专家支招,日常饮食可适当多吃些柔肝养肺的食RR,比如荠菜益肝和中.菠菜利五脏通血脉.山药健脾补肺.淡菜滋肾养肝.银耳润肺柔肝 ...
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