立秋以后，温差较大，疾病多发，喝什么茶比较好？

立秋以后秋意渐浓，早晚温度比较凉爽，下午温度比较高，这就导致了比较大的温度差，这个季节转换的时期，也是感冒多发的时候，忽冷忽热就会导致生病，所以立秋以后要多注意温度变化，多喝热水，喝茶对于秋季来说也是不错的饮品，那么立秋以后喝什么茶比较好呢？

1、小青柑

小青柑是一种比较特殊的茶叶，是陈皮和普洱茶的一种结合，陈皮本身性温和，普洱茶也是比较温和的，两者泡在一起的香气比较清香，而且对于身体更加的滋润，秋季来上一杯小青柑确实是不错的选择。

2、普洱熟茶

秋季天气比较干燥，容易让人上火，普洱熟茶茶性温和，秋季多喝一些普洱熟茶，对于喉咙和肠胃都是很有好处的，还起着一定的保护作用。

3、乌龙茶

都说秋季饮青茶，秋天适合喝乌龙茶，乌龙茶独特的口感也是受到很多人的青睐，秋季嗓子容易发干，感觉不是很舒服，喝点乌龙茶能够起到润喉的效果，而且乌龙茶查性温，也不会对身体产生刺激，立秋以后可以多喝一些乌龙茶。