按揉这两个穴位，胃痛即刻消！
导读：大家可以试试。
指压“灵台”止胃脘痛
靳士英载
【方法】
灵台，在背正中线，第6、7棘突之间凹陷处取穴，为督脉的重要穴位。
该处浅层有腰背筋膜、棘上韧带、棘间韧带，深部为脊髓，有第6胸神经后支与第6肋间动、静脉分支分布。
手法：术者以左手扶持患者躯干（坐位），右手拇指屈曲，以拇指头扣压穴位，由于背部肌肉丰厚，施术时需要用力使拇指指头压入两棘突之间凹陷处。
每次叩压3~5min，休息片刻，再按压3~5min。可用雀啄式按压手法。采取侧卧姿式亦可。
【按语】
灵台穴有调整内脏神经功能的作用，对慢性胃炎、溃疡引起的胃脘痛效果较好。
本法作为突发胃脘痛的应急处理，方便有效，特别在外出旅行，无医疗条件时更为适用。
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指压“肩井”穴止胃痛
邓铁涛载
【方法】
让患者仰卧位或半仰坐卧位，一手指点、按、揉患者的肩井穴，力度由轻至重，以患者能接受为度；
一手用掌心在胃脘部顺时针打圈，轻按推揉，左右肩井穴轮替指压10~15min，共施行手法20~30min，一般胃痛都能缓解。
对肝气郁结，横逆犯胃之急性胃痉挛的疼痛尤为有效。
【按语】
“肩井”穴在肩上，约当大椎与肩峰连线的中央取穴。
肩井穴是足少阳胆经和手少阳三焦经之交会穴，足少阳胆经之经脉流注能通过横膈，络肝属胆；手少阳三焦经之经脉流注亦通过横膈，从胸至腹，属于上、中、下三焦。
点压肩井穴，推揉胃脘能疏肝利胆，畅顺三焦，解横逆犯胃之困，使气血流通，胃气顺降，通则不痛。
笔者70年代曾会诊一军队高级干部，其胃溃疡10余年，经X线钡餐拍片检查，发现胃小弯距贲门约2cm处有一1.1cm×1.6cm椭圆形龛影，深约0.9cm，似穿透至浆膜下层，医院主张及时手术治疗。
但患者不愿做手术，要求中医会诊，会诊时患者胃痛较剧，卧床呻吟，情绪低落。
笔者见此病状，首先为患者施行按摩手法，一手点按肩井穴，一手在胃脘轻按推揉，约半小时后患者胃痛减缓，随后按中医辨证处方遣药。
共住院46天，龛影消失出院，出院后续服中药数月，以后数年断断续续服中药，追踪五年，每年定期做X线拍片检查，溃疡未见复发。
此例胃溃疡的治愈虽离不开药物治疗，但指压按摩肩井穴一法功不可没，胃痛的缓解，使患者坚定中医治疗的信心，坚持配合治疗，故能取效。
笔者的研究生杜少辉医师在深圳市中医院主持急诊室工作期间，亦用此法缓解过多例胃痉挛、胃腹痛的急症患者。
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