现在开始做什么，能让你在 5 年内受益匪浅？

今天的内容很简单，都是我长期思考积累的碎片，也是从亲身行动中提炼出来的精华，说不定你被某一条击中，就带来影响一生的改变。

我很相信一句话，人是被很多小事塑造的，一个人怎么样，就体现在你的日常行动中。

1/学会关掉手机，防止过度沉溺

无论你以后做什么，都要防止自己陷入“短平快”的刺激中，刷短视频，玩游戏没啥，危险的是沉溺于这样的快感当中，就再也无法去做哪些需要专注、深度、长期才能见到效果的事了。

学会关掉各种软件，敢于接受无聊，你就已经领先大多数同龄人。

不是杜绝玩，而是在需要做事的时候，随时能撒开手去做事，不然你一定要想办法摆脱手机影响。

2/学会控制情绪，跟不同的人沟通

随着你的成长，肯定会遇到更多熟人圈子以外的人，正如你不会喜欢每个人一样，你也不可能被所有人习惯。

学会如何处理人际沟通中的冲突，研究一些有效的说话方式， 这些将会彻底改变你的生活。

3/学会建立人脉关系

慢慢就会明白，一个人的力量局限，无论是能力，还是时间，都不可能面面俱到。

帮助别人，同样你也需要帮助，建立良好的关系，是需要不断投入精力去维护的，人脉是种子结出的果。

如果你对这个话题毫无感觉，可以读一读《别独自进餐》，里面的重点不是让你学会跟人一起吃饭，重点是如何与人打交道。

4/有时候人需要一点正能量

不可否认，每个人都有烦恼，情绪低落的时候。特别是在一线城市，说实话，没有几个人能听你吐露心声。

这个时候，就需要学会自我调节，虽然正能量多了容易像鸡汤，但是人生需要一点正能量，在自己低落的时候提一口气。

找一些能激励你、让你好好生活的音乐、宏大的纪录片、一些名人演讲。需要的时候听一下，如果你觉得不好意思，别告诉朋友就行了。

5/凡事号称轻松得到的都是骗局

这是一个很好的防骗方式，从今天起，在大脑里设定一个机制，看到速成、轻松赚钱、立刻见效、马上解决，基本上都是骗子。

无论方法说的再好都没用，刘翔教你如何 10 秒百米跨栏，你就能跨栏了？朗朗教你弹钢琴，你就能成世界大师了？

有些东西不是知道方法就行的，而是需要大量练习，这个才是最值钱的。

9 块钱学会理财，成为百万富翁，用这个方法，一个月纯收入百万，只要你冷静下来，一想都知道是骗子。

只是当时看到宣传，大脑充血，失去判断力了。

6/用手机记下生活开支

这个不是不要你花钱，也不是必须节约到什么程度，仅仅是让你了解自己的财务状况。

有些钱平时花就花了，如果你不记，根本不知道自己都把钱花到哪里了，忙忙碌碌一个月，感觉啥也没买，钱没了。

学会记账，可以帮你做好预算，知道什么钱必须花，什么钱可以先不花，这样才能控制花费开始存钱。

存 6 个月生活费，是我对每个人最好的建议。

7/学一点高级理论模型

有些问题你不懂，仅仅是不了解，只是听起来高大上，就觉得很难，于是就不敢去学了。

其实，当你真正去了解才发现，不需要什么文化都可以理解，比如，统计学，很多问题在生活中是看不出什么的，因为微观无法看到宏观。

宏观只能用数据表面，可以改变你对大多数理论的认知，很多过去无法理解的问题， 在统计学里也变得简单了。

8/坚持阅读，哪怕是听书

我说的听书，不是那种精华听书，而是全本听书。

这样有一个好处，就是可以形成沉浸感，你一直听一本书，虽然很多地方错过了，但是因为你一直听，慢慢还是会建立起全局感。

比如， 每年夏天放《西游记》今年看一点，明年看一点，最终这部剧都会被你看完。

但是我并没有真正，从第一集看到最后一集，但是最终还是被我看完了。

听书也是这个道理，虽然你过程中遗失了内容，但是在不断听的过程，这本书的背景还是能建立起来。

书的背景建立起来，剩下的其实是交换信息，因为大家都懂背后知识，只有几个关键知识需要交换而已。

9/找到一个自己的空间

现在虽然大家每天娱乐生活很丰富，但是并没有一个真正属于自己的空间，都是被大量刺激信息影响。

找一个属于自己的空间，可以去想一点，平时不会思考的问题， 比如生老病死，整理自己对宏大问题的看法。

这些都来自你内心的声音，最好写下你脑海里的思想，这样的自我倾听可以让你更加了解自己变得睿智，你会发现一个全新的自己。

10/尝试做点副业

我们大部分都上班赚钱，想办法赚到工资之外的钱，对个人来说也很重要。

它意味着，你能独立面对商业问题，这些尝试就算没赚钱，最后你的思维收益也是很大的。

哪怕是摆摊卖个小东西，这个过程本身，就让你学会很大东西。

最后分享一点我的经历，我的改变也就近 3 年比较多，之前我也是每天玩游戏，只管过好今天的人。

到现在日更 900 天，签约出版自己的书，做了自己的社群，并且成功转行，靠读书生活。

这个改变并非是即刻完成的，而是有一个不断纠错的过程，中间更多的其实是放弃，一次次的自我激励，慢慢才走到今天。

这样的改变是如何做到的呢？

说点比较虚的话， 人还是要找到自己想要的东西，你有了这个方向，你才知道，自己的努力是走对了，还是走反了。

如果一个人不知道他要驶向哪个港口，那么任何风都不是顺风。——塞涅卡

我整个过程，只有一个想法，就是转行成功，这个是第一诉求，其他都是为这个目的服务的。

所以，我觉得，这个很重要，虽然说起来很虚。

怎么做呢？

第一，找一个榜样标杆。

上次我跟一个读者说，我不是导师，也没有比大家厉害多少，我就是走的比较快，捡到了一个手电筒，帮大家照照路。

等你走到自己的人生大道上，就会有属于自己的路灯了，带你走近成长之路，就是我的任务。

所以找榜样很重要，而且不能太远，够不着没有动力，也不能太紧，差不多没有激情。

一定是短期、中期、长期都要有榜样，甚至在万米高空为自己找一个探照灯。

他们可以帮你想清楚，自己想要什么，想成为什么样的人，总之，找到鼓舞你给你灵感的人。向他们学习。

第二，多读书，没有理由

我就是靠读书改变自己的，虽然不一定让人如此，但是读书对每个人都有好处，就像吃饭一样，他终将给你提供养分。

有时候一本书给你带来启发，很可能就帮你打开了一扇窗，让你找到自己的人生方向，在你迷茫的时候，帮你扒开迷雾。

第三，没有什么理所当然

无论是做人，还是做事，这个世界就没有什么理所当然。

人只能处于变化中，才能应对变化的世界，任何只满足现状的人都不会有进步。

如果随大流，显而易见，这辈子只能处于一般水平。不能独立思考者只能盲从。想想这样一个问题：「为什么有些事情绝大多人都认为一定不会成功?」试试不同的思维方式，从不同角度看待问题。

第四，建立自己的人生信条

我上次问，一个人没有找到支撑自己的东西，他肯定是不幸福的，

支撑自己的东西可以是某种信念，你坚信上面，你的力量来源是什么，你的支撑信念是什么？

这些都来源于你的信念，比如， 我的人生信念就是“自由”，一起都是从这个出发思考。

无论是我，还是对别人，都是从自由意志出发思考问题。

以后这个信条会影响你的判断，改变你对世界的看法。

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