长寿命，怎么做才可以让自己更长寿？ / 四六文摘

李双林/文

纵观我们这一生追求，无非就是年轻求发财，而老了之后则求长寿。相比财富，寿命更加可贵，这是用金钱也不能买来的福气。那么哪些八字组合，更加容易获得长寿之福呢？下面就和大家一起来分享一下。

一、八字中什么组合容易长寿？

1、五行一定要平衡，且无严重冲克。

八字当中的五行指的是金，木，水，火，土这五个元素。所谓的平衡，就是每一种元素都不会存在太旺，或者是太衰的情况。而且太旺不能过度危害命局当中对自己非常有利的五行，如果太弱也不能被其他五行严重伤害。一般流通为吉，相战为凶，不能有严重冲克。冲一般代表的是六冲，其中还有相穿，相克等。如果存在严重冲克，则五行之气混乱，容易出现病痛，有意外发生。故而寿命必然不长，反之则容易长寿。

2、八字如果身旺，但是有食神泄秀。

八字日干很旺，有食神泄秀，并且食神没有受损，在中晚年又走比劫食伤大运，则容易长寿。在民间有一句话：“运逢食神，阎王都怕”，也就是说，在走食神大运的时候，阎王见了自己都要躲起来，不会死去的意思。所以八字有食神泄秀，且中晚年又走食神大运，并且日干不弱，则容易长寿。

3、八字如果身弱，但是有印星护身。

八字日干不旺，但是有印贴身，且有官来生印，在中晚年大运走的又是助印的运气，则也容易长寿。在命局当中，印，禄，食伤，财均为寿元星。特别印星是保护我们的，是生我们的。我们一生当中最脆弱的阶段就是童年和晚年，所以有印星帮助，则代表在我们最虚弱的时候，有保护神，故而可以逢凶化吉。一般有印星贴身之人，往往容易长寿，但前提是印星要旺，晚年不能走财星大运。

二、晚年想长寿最怕走什么运气？

1、晚年不宜走桃花运。桃花一般代表子午卯酉，但是要从日支推算成桃花局才算。比如日支为申子辰，大运见酉金为桃花。在晚年走桃花大运，一般容易身体不好，多病住院。

2、身旺怕走旺运，身弱怕走衰运。相比而言，宁可衰见衰运，也不喜旺见旺运。命理中有一句话：老怕帝旺少怕衰，中年最怕死绝胎。这句话说的就是如果一个人八字本身就很旺，而晚年又走帝旺大运，而帝旺一般为阳刃，则容易有灾难，这一点是非常准确的。

3、晚年不喜见岁运并临。一般年轻人遇见岁运并临，都没有什么问题，但是老年人最怕这个。因为老年人本身气弱，而岁运并临是五行的加强版，那么一旦岁运并临的五行为忌，则自身是无法承受这么强大的五行力量的，则容易引发灾难。

4、在晚年最怕逢运冲食神，印星，时支，年支。如果流年，大运有冲这些，一定要注意，往往是大限之期。当然还有其他看法，以后再和大家慢慢分享，今天就说到这里。只要晚年不见这些，一般都吉，见之则不吉。

由此可知长寿需要具备的条件：

心态要好+八字五行之气平和+晚年走的大运不伤原局=长寿。

三、长寿的老人都有什么独特特点？

1、睡眠一般都比较好，睡觉时间也相对较长。睡觉对我们每个人来讲，都是非常重要的，从风水角度来看，睡眠是人体阳气修复的时间段，如果一个人睡眠不好，则对身体的伤害是最大的。

2、饭量一般都不错。我外婆的妈妈，我们这边是称为祖祖，现在已经快100岁了，饭量很不错，比很多人都吃的多。她有一个特点，就是心态非常的好，从年轻就很清闲，从来没有怎么操心过家里的事情。所以心态好，才是长寿的关键，加上饭量不错，睡眠质量也挺好的。

3、出生不富且家庭贫穷。我在很多地方都讲过，财长寿短，寿长财短。这句话并不是所有，但是大部分都是如此。我们仔细的去思考，为什么长寿老人多数诞生在贫穷家庭当中呢？这都是因为生活习惯的问题。因为贫穷所以更少欲望，少追求，少烦恼，很容易满足，大多数的长寿老人，都是非常懂得知足的，只要能吃饱就会觉得非常幸福，感觉非常开心。而富裕的人，因为生活圈的不同，追求也非常的多，欲望也非常的大。所以更加难以满足现状，每天沉浸在痛苦之中。

4、当然只是一个好心态，也不代表就能长寿，还要有一个健康的生活习惯。饮食清淡，且以素食为主。这一点科学界也是普遍承认的，要七分素食三分肉，才是最健康的生活习惯。营养过剩，对一个人的身体伤害也是非常大的。在当今社会，很多人每天甚至每顿都要吃肉，无肉不欢，这样的饮食习惯，对健康必然会造成非常大的伤害。

5、还有一点很准，就是长寿的老人都比较瘦，基本上没有胖子。所以你想要长寿，就一定要晚年瘦。如果晚年胖了，这就是折寿的信息。所以平时要多吃素，少吃油腻，少堆积点脂肪，可以让身体更加健康。我祖祖也是非常瘦的，并且我见过的长寿老人都非常瘦。

那么多少岁才算长寿：过去是人到七十古来稀，这是大环境的影响，而现在社会人到八十都到处都是，在将来人的平均寿命会越来越长。所以按照现在社会的标准，至少要到90岁才算长寿。

四、除了八字之外，还有什么因素影响长寿？

影响一个人的寿命因素是非常多的，社会因素，环境因素，自身因素都有影响。比如医疗条件对寿命的影响极大，以及自己是否有养生意识等。现在的社会，越来越多的人作息不规律，饮食不健康，心理压力太大，烦恼太多，所以生出来的疾病也会越来越多。看现在得癌症的群体，越来越年轻化，去肿瘤科时不时会看到有年轻人的身影，甚至还有未成年的人。在非洲部分地区，人们的平均寿命只有40岁左右。这都是环境因素+医疗的落后导致的。我们会发现，医疗技术越发达的国家，人民的平均寿命会越长。

科学家说人的寿命可以到200岁，但是能活到200岁的人却从未听说，最终都会因一个疾病导致死亡。所以疾病是寿命最大的敌人，而医学是疾病的敌人。所以医学的进步，直接决定着人们寿命的长短。一个人只要不生病，能够自然老死，是可以活很久的。当然，如果自己没有养老金，或者晚年没有什么收入，完全依靠儿女，活太久对一些老年人来讲，也是受罪，属于活受罪。所以该走就该走，活太长也未必就是好事情。子女孝顺还好，子女不孝晚年似地狱。

不过大自然有自己的一套生老病死规律，我们进入70岁后基本上就已经没有什么劳动力了，如果大自然真的让我们活200岁，就要老130年，这将会对社会造成非常大的一个负担，不利人类的进步和发展。我们从小长大需要20年，能劳动的阶段只有20-60岁这之间40年，然后又要老30年左右。所以我们会老很长时间，能想不能做是最痛苦的，所以晚年一定要少欲方吉。

所以我们想要了解一个人的寿命长短，是需要从多方面去分析的。八字只是先天因素，代表你有长寿的基因，但是后天因素也非常重要，比如天灾人祸等，这些都是我们无法规避的。在天运面前，我们的命运是微不足道的。总之你如果想要长寿，一定要具备多种条件，需要从多方面入手改善，这样才有希望长寿。

五、从哪些方面入手改善容易长寿？

1、先天命运有长寿的前提条件。

2、自己一定要有健康的饮食习惯，多素少肉，生活清贫为主。越是奢华，越消耗福报。

3、晚年一定要瘦，胖了就减肥，适当运动，保持健康的体重范围。

4、保持一个好的心态，并且要习惯孤独，能承受寂寞。

5、自己要有一个爱好，并且可以长期从中获得快乐的。比如下围棋，跳广场舞，放风筝等都算。

6、要保持好的睡眠习惯。

7、少生气，少管子孙的事情，儿孙自有儿孙福。你管的越多，自己会越痛苦，也不利家庭和睦。

8、可以学佛修佛，让自己的心更加平静，无欲无求，则寿必增也。

9、生活的环境要好，特别是周边有比较好的医疗设施。并且要养成体检习惯，做好养生。

10、如果能做到以上这些，寿必长也，过90岁没有任何问题。如果你想长寿，就按照我说的去做吧！