手脚冰凉、体寒，教你中医驱寒活血，一冬天手脚不再凉！

大家好，我是雷师兄

好多人在后台私信问我 说这个冬天呢 手脚冰凉，夏天也手脚冰凉。这是病吗？这里边 可以很负责任的告诉你 是，而且是一个比较严重的B。为啥呢？咱们来仔细给大家聊聊。手脚为什么会冰凉发冷呢 有没有思考过？为啥 从ZY的角度来看，是因为你体内的阳气 到达不了四末，什么叫四末四肢末梢啊，手脚嘛，所以ZY有个观点啊。

阳气不到的地方就是B，而且现代人 阳虚的人十有八九啊，所以这就出来了很多 扶阳派 火神派，很多人通过扶阳助火，然后呢，很多人B好了。那么通过这样呢 十之八九的人 很容易解决问题。那么这样百分之八九十的人 就能够恢复健康。这也是很多啊，这个火神派 包括我们这个扶阳派，为什么最近呢比较吃香啊，或是这个人 ZB效果比较好的一个主要原因，所以咱们一定要理解 这是历史的车轮啊，导致问题的出现 引起了这个学派的盛起，那么咱们这儿不具体聊这个。

咱们就说 手脚冰凉的人为什么到不了四肢末梢呢？我喜欢抛根问底，我需要找到问题的根源。我来给大家解释一下 第一个 阳气的量不足了吗？到达不了了吧。第二个 就是你在阳气是足，但是在你的 这个通道的过程中 被堵住了 阳气被困住了，郁住了走不动了啊。就这两种原因，在伤寒论中，刚好有两个方法 就是来Z手脚冰凉的 哪两个方法呢？一个叫四逆汤，一个呢叫四逆散 是吧 四逆汤。

它是来解决 阳气量不足的问题。四逆散刚好就是来解决 通道不通的问题的，所以把四逆汤和四逆散 合在一个方法里面，那就妥妥的了是吧。不管是因为阳气量不足，还是因为你的通道不通啊，全都给你解决了。所以四逆汤 再了解一下 四逆汤里面有什么呢 干姜附子甘草 就三味Y 就能回阳救逆啊？这就是经方的魅力所在。这里边干姜和附子相配，就好比两个刚强的男人 碰撞到一块 喷出了更强大的热量 来补充人体的阳气。

这就是四逆汤 最解决阳气不足的问题。那四逆散咱再了解一下 有什么呢 有柴胡枳实白芍和甘草组成 里边说的是通道不通吗？其实就是 气血不能正常流通。这时候呢 里面用枳实打开气的通道。白芍打开血分的通道，柴胡善走肝经，能升能散，可以加速我们气血的流通，甘草调和Y性？所以这个四逆散是不是就解决了 阳气不通的问题是吧？

所以咱们在合方的基础上，如果能加上一味白术 是不是就更好了？为啥呢 生白术，既能燥湿祛湿？同时呢还能驱寒。放在帮助排汗的方法里面 增强了祛湿的作用。这样呢 祛寒的同时又能祛湿啊，就更加全面了啊，这是我的一个思考。当然，这个咱们可以作为 一个泡脚方来使用 这个呢，也是我们YG经常让这些 怕冷气不通的。

这种人经常来泡泡脚，希望呢 可以帮你把陈年的这些寒气 彻底的给你排出去，希望这个冬天 你不再手脚冰凉 那最后呢，在需要提醒大家三个点吧，就是阴虚火旺啊。既然是火比较重，刚才说了 里边附子干姜，这些东西是比较热的，所以不建议 阴虚火旺的人来 用它泡脚。第二个，那就是体内有实热的人，就是动不动 一吃上火的长口疮的人。也是不建议用来泡脚的 最后呢。孕妇是坚决不建议的，所以呢？这个是大家应该引起注意的。

今天呢，咱们关于手脚冰凉的问题 四逆汤合四逆散 就给大家分享到这 。如果大家有更多的好的知识，也可以在我的视频下方 评论留言。在日常生活中 你遇到这些健康的小问题 也可以私信雷师兄 我们来聊一聊，说不准能给你更好的方法。