一个食疗古方，不愧是治痰湿咳嗽的良方！三味合用，赶跑痰湿

现代很多人因吃太多肥甘厚腻、生冷的食物，导致脾胃受损，水湿聚集在体内，无法进行正常运化，慢慢的就会凝为痰浊，这时肺中呼出的浊气就会裹挟着体内的痰浊往上走，痰浊侵占肺部，肺就会感觉极为不适，整个呼吸就会变得困难，所以肺叶进行扇动，让体内的痰浊极力的往外推，当经过咽喉部位就会震荡声带，形成咳嗽。

这种咳嗽也叫做痰湿咳嗽，由脾胃运化失常引起的。主要表现为咳嗽痰多，痰色白或带灰色，痰质黏腻或稠厚，不易咳出，有时还会伴随出现胸闷不适，眩晕、恶心呕吐等症状，辩证为舌苔白腻，脉濡滑。这时的治法应该以健脾、燥湿、止咳、化痰为主。今天我给大家分享的这个食疗古方，是来自《儒门事亲》中的薏苡仁汤，是专门用来治痰湿咳嗽的良方。

薏苡仁汤：薏苡仁90g，桔梗30g，生甘草60g。

在这个良方中重用了薏苡仁，可以健脾、燥湿、补中，还能补肺清热、排脓、止泻等，正好对应于燥湿咳嗽。桔梗的祛痰力度很强，有着利咽、排脓、止痛的功效。生甘草可以润肺止咳、益气补中、缓急止痛，不管是咽喉肿痛，还是咳嗽气喘都可以用它。

所以说三味药合用，既能健脾燥湿，更有助于止咳化痰，调理脾胃，能够有效的去除掉痰湿引发的咳嗽，并且阻止一系列的并发症。薏苡仁汤的用法：可以把上述这3味药材一起放入锅中，加入150g的水煎煮，里边可以加入适量的糯米作为引药，煮到米软就可以了，饭后服用。糯米甘温，可以益气健脾，更有利于去除痰湿。

这个专治痰湿咳嗽的食疗古方在此送给大家，如果你也是这种咳嗽的症状，不妨试试此方。