如何从创伤中获得成长,试试书写表达吧!
书写表达有助患癌后成长
书写表达能产生积极的意义
如何进行书写表达?
主题一:情感表达,请写出患病以来感触最深的想法、情感和经历。
主题二:认知评价,请写出患病经历对你来讲意味着什么。
主题三:益处发现,请写出患病以来有哪些积极的改变,克服了哪些困难,对生活有什么积极的领悟。
主题四:展望未来,请写出患病以来有哪些积极的应对策略,可以将经验分享给其他的患者,从而引导他们更好地面对和迎接挑战。
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书写表达有助患癌后成长
书写表达能产生积极的意义
如何进行书写表达?
主题一:情感表达,请写出患病以来感触最深的想法、情感和经历。
主题二:认知评价,请写出患病经历对你来讲意味着什么。
主题三:益处发现,请写出患病以来有哪些积极的改变,克服了哪些困难,对生活有什么积极的领悟。
主题四:展望未来,请写出患病以来有哪些积极的应对策略,可以将经验分享给其他的患者,从而引导他们更好地面对和迎接挑战。