骨盆不是“地基”形体矫正要针对“基座”和“地基”
不可错怪脊柱
在力学上人是一个整体,牵一发动全身,不要错怪脊柱吧,它的弯曲也是 身不由己。
脊柱的四个弯曲,自上而下为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。这四个弯曲不是单独存在的,下面的弯曲绝对着上面的弯曲,骶曲增大,腰曲自然前凸,人体为了取得自身的平衡,背自然后凸,同时脖子再向前伸,所以骶曲才是脊柱弯曲的决定性因素。
你的基座在那里?
骶曲的大小取决于骨盆倾斜的大小,它对脊柱的形态很关键 骨盆支撑着脊柱 ,如果基座歪了,脊柱想不歪都不行,可见矫正基座是形体矫正的关键,可基座怎么矫正呢,最简单的办法就是往下找,因为骨盆无法自身保持平衡,还要依靠下方的关节(股关节、膝关节、踝关节、足弓),可见足弓才是最终的基座,叫它“地基”更为形象,就像建筑物一样。找到脚的问题就是找到人体弯曲的跟了—根本.(骨盆不是地基,骨盆是承上启下)
形体矫正不是单一的矫正那一节偏掉,也不是单一的矫正腰椎或颈椎曲度,我们认为这是远远不够的,当人体结构出现问题时,它是人体的中心线、中心垂直线、重力线发生了改变,矫正的核心不是“那一节、这一节”的问题,应该是整体的力学、力线矫正。
我们矫正形体首先的是宏观的对人体形态进行评估,不是单一的,最后针对每个部位的变化进行微观的细节矫正。(未完待续)
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