宝宝的”便秘“之苦,妈妈懂多少
玉衡中医_唐杰俊已关注
2020.07.16 11:47:47字数 1,236阅读 46
说起便秘,不禁想起外甥大概在1岁以前,受尽了便秘之苦,基本上2-3天没有大便,而且每次排便都非常费力,边哭边拉,拉的都是又臭又硬的羊屎便,有时实在拉不出来,还得用上开塞露,如果那会懂点儿推知识,便秘问题应该很容易就解决了。
今天,我们来简单的聊下小儿便秘的问题。
什么是“便秘”呢?可以从以下几个方面来判断。
- 次数和间隔:次数减少;间隔时间延长(2-3日甚至6-7天1次)
- 大便性状:大便干燥,轻者前部干硬,重者坚硬如羊屎
- 顺畅程度:便意频频,但是排便费力,艰涩难下,或排不尽。
一般便秘的宝宝,伴有腹胀,腹痛,食欲不振,夜寐不安,发育迟缓,排便哭闹等症状。以上任意一种情况的出现,都可以判断为便秘。
中医根据不同的病因,将便秘分为食积便秘,气滞便秘,燥热便秘,气虚便秘,血虚便秘,今天我们主要分享前两种类型的便秘。
1:饮食因素引起的食积便秘
首先,过度喂养,妈妈们总担心宝宝吃不饱,每次都会多喂一点,但小儿素体“脾常不足”,吃的过饱,脾胃无法及时运化,导致乳食停滞中焦;其次,在哺乳和辅食过度阶段,辅食添加过快过多或不均衡,尤其是肉类食品的添加过多,导致脾胃突然负担加重,运化不及;再次,年龄稍大的孩子,喜辛辣寒凉或难消化的食物,损伤脾胃至运化失常,热积或寒积肠腑引起便秘。
食积便秘一般有明显伤食伤乳史,表现为大便秘结,不思饮食,脘腹胀满,甚者恶心呕吐,手足心热,小便短黄,苔黄腻。
食积便秘儿推处方:
清胃经,清大肠,揉板门,顺时针摩腹,下推七节骨---消积导滞通便。
有明显热证,配清天河水(清热);有呕吐,配推天柱骨(止呕)
这种类型便秘在日常生活中最为常见,初期为实证,但如果没有及时调理,可能会由实转虚,这时调理起来需要更长时间,所以妈妈们平时得多留意孩子的饮食,早发现早调理。平时应多注意食物的摄入量,做到蔬菜,肉类,主食粗细的搭配均衡,以稀软,易消化为原则,少食辛辣寒凉之品。
2:情志因素引起的气滞便秘
环境,生活习惯的改变,比如外出旅游,搬家,学龄期儿童学习压力增大,对于新环境和生活节奏的变化一时无法适应,造成精神紧张,情志不畅,另外,可自主排便的儿童,因贪玩抑制排便,或因某些原因(家长的责备),导致排便过度紧张,这些情况导致肝气不舒,横逆犯胃,气机阻碍,运化功能紊乱而便秘。
气滞便秘多见于年长有情志不畅,表现为大便秘结,欲便不及,嗳气频作,胁腹痞满,胀痛等。
气滞便秘儿推处方:
平肝清肺,分手阴阳,揉小天心---镇静安神,疏肝理气;
清补脾,清大肠,揉板门,逆运内八卦---调中和中,调气助运,消胀通便
这种类型便秘最易被忽视,所以在排除饮食因素外,妈妈们观察是否有上述情况引起孩子情绪的变化,以便及时疏导,鼓励引导孩子排便,多参加户外运动,舒缓紧张情绪,保持精神舒畅。
中医认为“六腑以通为顺”,肠道是人体重要的排毒器官。如果食物代谢的残渣、糟粕、有毒物质不能及时排出体外,较长时间的停留在肠道,就形成了宿便,体内这些有毒的垃圾就能被吸收到血液里,对孩子的健康造成很大的危害,所以保持大便通畅,对于宝宝健康成长极为重要。