许多肺癌是“吸”出来的？再不知道就晚了

在众多癌症之中，肺癌是最严重的癌症之一。肺癌发病人数极高，发病率也在逐渐攀升，这到底是为什么呢？很多医生强调肺癌病人戒烟，那么吸烟和肺癌的联系到底有多大呢？

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烟草中有69种致癌突变物质

中国胸外科肺癌联盟主席支修益教授指出，烟草中有69种致癌突变物质，几十年的烟龄是致癌的关键因素。吸烟和肺癌的发病呈剂量-效应关系，举例来说：例如一个人每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20年，吸烟指数大于400，这样的烟民属于高危人群。

吸烟者肺癌的发生率是不吸烟者的20倍

2019年中国控烟协会邀请扬州大学附属医院呼吸内科主任医师杨德春医生做肺癌科普，他说吸烟是引发肺癌的主要原因，吸烟者肺癌的发生率是不吸烟者的20倍。18岁以前就接触了烟草，以后发生肺癌的危险因素明显增高。

他提醒大家：“体检时，很多人发现了肺结节，然后进行进一步诊断，也可能会是肺癌。45岁以上吸烟的病人，可以通过常规的体检来筛查。”

抽烟造成的损害是不可逆的

上海复旦大学附属华山医院陈晓峰主任接诊过一位病人，该男子已戒烟七年，但是肺部查出有明显弥漫性的肺大泡，且数量较多。他很委屈地对陈晓峰主任说：“可是我已经戒烟了呀！”陈晓峰主任指出，抽烟造成的损害是不可逆的，只要长时间抽烟就会有肺大泡，肺大泡的病情还会随着年龄的增长越来越严重。

抽烟导致的肺大泡将危及呼吸功能

上海肺科医院首席专家、胸外科泰斗级别专家丁嘉安教授坐诊时，看了一眼病人的影像，就判定病人抽烟抽得厉害，病人解释自己一包烟抽三天，但是教授严肃劝诫病人不能再抽烟，该病人肺部两边都是肺气肿和肺大泡，如果再继续抽烟，肺功能将不能使用，无法呼吸，到那时只能换肺！

抽烟是导致肺气肿慢阻肺的主要原因

无锡市人民医院副院长兼胸外科主任陈静瑜主任微博上发布过一个病人的案例，41岁的患者一天1到2包烟，连续抽了20年，得了重症肺气肿衰竭。陈静瑜医生指出抽烟是导致慢性阻塞性肺病肺气肿的主要原因，抽烟者的肺部是非常吓人的，想象下多年后自己的肺部软绵绵的像油面筋一样没有弹性，还放不下手里的烟？

图片来源：陈静瑜医生微博

一个个活生生的例子摆在我们面前，一位位专家的肺腑之言如雷贯耳，早日认清烟草的危害，不要再伤害自己的肺了。

那为什么不吸烟的人也得了肺癌呢？

上海交大附属第九人民医院胸外科杨志胤主任：“有些女性不抽烟但是却得了肺癌，和很多原因有关，基因、环境污染、二手烟等都是引发肺癌的原因。”

我们重点来谈一下二手烟，二手烟是明确致癌物，中国是全世界二手烟问题最严重的国家，没有之一！中国超过7亿的孩童和女性都是二手烟的受害者。据世界卫生组织估计，中国每年二手烟导致10万人死亡，这个数字还是很可观的。这些死亡人数当中，有很多女性肺癌患者并不吸烟。研究表明，如果老公吸烟，老婆得癌症的概率是普通人群的200%以上。

中国疾病预防控制中心主任王宇指出“二手烟没有安全暴露水平”，简言之，在封闭环境内，只要有人抽烟，二手烟都会对人造成危害。

看到这些，你还对戒烟不以为然吗？戒烟越早，效果越好。不管抽了10年，20年，30年，现在开始戒烟永远不晚，对自身来说百利而无一害，别人也免于吸二手烟之苦，何乐而不为呢？

如何才能成功戒烟？

支修益教授给了一些建议：

1、建议烟民朋友能够选择一个重要的时间节点宣布戒烟。比如结婚纪念日、孩子或老人生日，或今天是世界无烟日，明天是六一儿童节这样特殊的日子开始戒烟。总之，选择一个重要的节点，下定决心开始。

2、戒烟要广而告之，不要静悄悄的开始。告诉身边的所有的亲朋好友，你要开始戒烟了。同时，撤除办公场所和家中所有的烟具。可以让家人和孩子监督自己，如果在戒烟期间抽烟，可以给自己一些惩罚措施，比如抽一次烟，罚100块钱。

3、尽量少参加或不参加有烟民参加的各种聚会。

4、阶段性鼓励自己。可以和家人朋友分享自己戒烟一个星期、两个星期、一月后的感受和身体上的变化，是否咳嗽少了，痰少了等等。你也可以和家人一起分享快乐，也可以自己写戒烟日记。

5、家人支持很重要。家人可以用一些方式帮助和鼓励戒烟者，比如爱人可以在他戒烟一个月、一百天的时候给他爱的拥抱，孩子可以给爸爸一个亲吻等等，鼓励他坚持下去。

6、寻求帮助很重要。戒烟门诊医生会进行随访，提供专业的意见和戒烟指导给戒烟者。

肺部疾病往往前期都是没有感觉的，当身体感觉到疼痛时，说明疾病已经到了中晚期。一年做一次肺部检查，是很有必要的，检查出肺部有问题也不要急，选对医院和医生，早发现早治疗。

如果找不到适合的医生和医院，可以联系肺诊网，希望您的肺部问题可以早日解决。

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