面瘫患者面肌功能康复操

“只是睡了一觉，结果就成面瘫了”z先生非常苦恼的说。难道吹个空调就有这么严重的后果么，其实原因不太复杂：因为人在睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹的话，体表微循环受到寒冷刺激的干扰，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致面部神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。

夏日炎炎，随着空调使用的频率越来越高，又到了面瘫病的高发期，下面让有请陕中大附院针灸推拿科的美女护士给大家演示一下面瘫患者应该进行哪些面肌功能康复锻炼：

（1）额肌

抬眉：做吃惊样的动作，蹙额

具体做法：中指与眉平行放在眉毛上，让患者抬眉的同时上举患侧眉毛，另一手的手指压在健侧眉毛上，限制健侧肌肉运动。

（2）皱眉肌：皱眉

具体做法：两眉向中间集中，食指放在患侧眉毛内端向中间推，另一手的手指限 制健侧运动。

（3）眼轮匝肌：用力闭眼

具体做法：将中指压在眉毛上（眉弓上），轻轻向下方推，眼睑闭合，注意勿使中指压到眼球，用另一手抑制健侧闭眼动作。

（4）鼻根肌、鼻肌部及鼻中隔下降肌：皱鼻、张大鼻孔、伸长鼻下部位

具体做法：可令患者皱鼻根部来完成。

具体做法：可令患者张大鼻孔、伸长鼻下部位来完成。

（5）提上唇肌

具体做法：治疗者将指放在上唇上，把唇向鼻孔处提起；将食指中指放在上唇缘处轻轻上提，健侧上唇要用手指抵住，限制其活动。

（6）提口角肌：示齿，引口角向上后方

具体做法：治疗者手指可向上方牵拉口角，以助麻痹侧口角上提。

（7）笑肌、颧骨肌：笑引口角向外上方

具体做法：可将食指稍放入患侧口腔内或放在口角上，向外牵拉；注意限制健侧运动，可给健侧口角一些阻力来完成。

（8）颊肌：闭嘴引口角向后

具体做法：指尖可放在口角上向后牵拉口角，注意限制健侧口角的运动。

（9）口轮匝肌、颏肌：上下唇噘起

具体做法：让患者将上下唇噘起，用手指由上或下唇的下外方向中央推挤口唇，在健侧面上下唇施加压力，限制健侧运动。

好啦，相信一些面瘫患者一定会跟着我们美女护士天天进行面部表情肌锻炼后，还您一个健康灿烂的笑容！坚持即是胜利！