“颈”钟常鸣，别在猝死边缘徘徊！
2020 年的 12 月 29 日，一名 98 年出生的拼多多员工猝死在下班的路上。
一位和小编同龄的青春少女终究还是没有走出伤痕累累的2020
就是这样一条鲜活的生命却只是换来一句“底层人民，哪个不是拿命换钱”
但这样的悲剧，并不是偶然事件......
半个月前，一名 43 岁的外送员在送外卖途中猝死。
一个月前，27 岁某电商公司员工，在年终誓师大会期间猝死，家属称法医鉴定为过劳。
提及颈椎病，很多人并不会觉得陌生。颈椎病的病发，往往还会引起较多的并发症。那么颈椎病有可能会引起心脏病的病发吗?这究竟又是怎么一回事呢?
随着大家对颈椎病研究的深入，发现颈椎病的病发，不仅会导致头痛头晕症状的发生，引起上肢麻木疼痛等常见症状的出现，除此之外，其还可以累及机体的心血管系统。
当颈椎关节增生挤压到交感神经，就会影响到下传至分布于心脏周围的神经丛，引起冠脉的供血障碍。我们将由颈椎病引发的心脏不适症状，称为“颈心综合征”或“颈源性心脏病”，患者此时常常会存在有心前区作痛和心律失常等情况，对于发生在心前区的疼痛，往往将其称为“颈性心绞痛”，而发生心律失常症状则称为“颈性心律失常”。
引起颈源性心脏病的原因
引起颈源性心脏病最大的原因就是颈椎病，所以引起颈源性心脏病的原因即引起颈椎病的原因。
1.年龄因素
2.慢性劳损
3.外伤
4.咽喉部炎症
当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现，或使病情加重。
5.发育性椎管狭窄
6.颈椎的先天性畸形
7.代谢因素
8.精神因素
颈源性心脏病预防
1.伸懒腰。早上起床一定要伸个懒腰，动动脖子。
2.温暖颈椎。红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
3.脊椎操。现在很多毛病都慢慢集中在上班族身上，所以上班时间一定要注意休息，并时不时锻炼一下颈椎。端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作。
4.睡前按摩。将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
5.枕头。选择凹型枕头，中间低、两端高，对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。
另外，在日常生活中我们也要加强身体锻炼，在饮食上也要注意，可以将核桃、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。