中医：只有愚蠢的人才用红豆薏米祛湿，机智的人都用“它”

现代的人身上十有八九都有寒湿的问题，身上湿气重很多人想到的就是红豆薏米茶，效果到底好不好呢，仁者见仁智者见智。

多年的行医经验总结发现，养生专家所讲的祛湿茶其实只适用于小部分人，对于大部分人的效果都是很一般的。记得20年前我刚学医的那会，只要是湿气我都用红豆薏米，但是十个人用了只有两个有效果，还有四个拉肚子，剩余的没有效果。

后来师父私下跟我说你就是读成死书了，湿气出不来不能只从内部考虑，这就像还要从外部考虑，说这就给我写了一副方子，今天我也就违背祖训，把它拿出来献给大家：艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团。

怎么用呢？很简单就是贴在肚脐上。有人说那能行吗？开始当然我也是不信的，但是后来有次有个小姑娘情况大概是这个样子的：

1、早上起床的时候枕头总是油乎乎的，头发一天不洗就是很油；

2、大便黏腻粘马桶，腥臭十里，两桶水都抽不干净；

3、口气熏人总是黏腻，舌苔水滑厚腻；

4、小肚子比较大，空气潮湿一点就关节酸疼。

开始的时候我给她用的也是红豆薏米，但是没两天她就拉肚子，无奈之下，我把师父给我的方子让她用，我说要是没有效果就另请高明吧。

短短半个月的时间她就说自己的小肚子好像小了不少，皮肤变得白皙了，之前的症状也好了七七八八了，开始用的时候整个身体都是温温热的很舒服。

南怀瑾在《我说参同契》中也清晰记载了一个方子：

用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。

各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

原来此外敷方出自南师《我说参同契》，将艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团这几类药材研磨碎，然后揉成一个球，用医用胶布贴到肚脐（神阙穴）上。

肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。