穿透式学习

• 目录(68章)

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• 前言 用穿透式学习跨越知识与实干的鸿沟

• 思维篇

• 思维1 如何开启学习之旅

• “学习之旅”圆环：召唤、磨难、返回

• 实用工具01：我是在假装学习吗

• 微型学习：一次次学习小循环

• 实用工具02：用知识与实干对撞—点、线、面

• 案例讨论 安迪·格鲁夫的学习方法：没有假装学习，只有真实对撞

• 思维2 如何把所学转化成能力

• 面对已知：从入门教程到培训课程，再到操作标准

• 实用工具03：将所学变成入门教程

• 实用工具04：将所学变成培训课程

• 实用工具05：将所学变成操作标准

• 从知识创造的螺旋看我们该如何更好地学习

• 面对未知：运用形象化的比喻优化自己的思维模式

• 实用工具06：用形象化比喻展现思维模式

• 学习的终极目标：实践智慧

• 案例讨论 环球航行第一人麦哲伦：不要高估认知

• 思维3 如何形成自己的知识体系

• 个人知识体系：把珍珠串成线

• 个人知识体系的比喻：知识小屋和知识支柱

• 实用工具07：个人知识支柱画布

• 先有知识框架，再碎片化学习

• 实用工具08：通过“啃书大作战”深度复制知识框架

• 构建知识体系的对照思维

• 实用工具09：用对照思维来校正知识体系

• 方法篇

• 方法1 如何做学习计划

• 学习的台阶：从知识到实践的五个台阶

• 五个台阶的要点：通过实践，成为高手

• 实用工具10：如何十步快速了解陌生领域

• 案例讨论 扎克伯格的快速学习闭环

• 实用工具11：像经商一样执行，把OKR用到学习中

• 方法2 如何为求知读书

• 区分休闲阅读与求知阅读

• 求知阅读的5个方法

• 深度阅读法：整体泛读、逐字精读、重点深读

• 案例讨论 王元化读黑格尔：如何钻研式读书

• 方法3 如何刻意练习

• 天真的练习、有目的的练习、刻意练习

• 在“导师”的指导下刻意练习

• 案例讨论 富兰克林是如何通过刻意练习学习的

• 通过刻意练习改进心理过程

• 用案例互动讨论改进心理过程

• 方法4 如何高度专注

• 深度优先的学习方法：深度工作vs浮浅工作

• 实用工具12：深度时间镜子—增加专注工作时间

• 实用工具13：深度工作任务时间记录表

• 心流：专注的心理学理论基石

• 找到自己深度工作的节奏模式

• 生活可以极简，工作与学习需要复杂的工具

• 最后的话：重视产出，奉行成果主义

• 方法5 如何动手去做

• 做方案：将知识转换为实干的一步

• 实用工具14：用丰田一页纸报告做方案

• 做MVP：用最小可行产品验证想法

• 案例讨论 马斯克用“第一性原理”回到基本原理去寻找解决方案

• 实用工具15：用简单画布分析进行三要素拆解

• 质脆玩具：造个玩具自己玩

• 方法6 如何梳理与提升

• 什么是个人知识指南

• 为自己写个人知识指南

• 实用工具16：如何写个人知识指南

• 要避免掉入哪些坑

• 四种方法轻松写出初稿，再反复修改

• 作者关于学习的个人知识指南

• 结语 唯有笨功夫