耳鸣你注意到了吗？

耳鸣是一种常见的症状，往往会导致人的听力下降，严重时甚至导致耳聋。

耳鸣早期症状

1、高音调、顽固性耳鸣 初时为间歇性尖声，有时一耳先发作，逐渐发展为双耳持续性的噪杂声，不少患者兼有颅鸣。

　2、耳鸣眩晕 耳鸣和眩晕往往是耳聋的信号。出现眩晕等症状

3、听力不集中部分早期耳聋患者首先感觉到的是自己听觉注意力方面的变化。比如，时间稍长便不容易把注意力集中在聆听对方的交谈上。经常注意不到别人在和自己打招呼。

耳鸣预防：

(1)注意适当调养，不因疲劳日久而致肾元亏虚而耳鸣。

(2)保持心情舒畅，避免过度忧郁，恼怒，以免肝火上扰而生耳鸣。

(3)注意饮食调理，注意劳逸结合，避免思虑过度，日久伤脾而致气血不足耳鸣。

(4)长期的饮酒，尤其是酒精浓度高的烈酒，酒精蓄积也可以损伤耳蜗而致耳鸣耳聋。

(5)养成良好的生活习惯。长期的吸烟，烟中的有害物质易损伤耳蜗而导致耳鸣耳聋。