足部按摩手法视频

足部按摩手法视频,学会一招调百病!

中医养生 2021.08.28  土豆微信

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长期高血压,这个地方就长茧!每天刮5分钟,血压奇迹般降下来!

灸大夫 2019-12-05   土豆微信

秋冬季节,天气干燥,是高血压、中风多发的季节。今天要介绍身体上一个地方,它可以反映我们不同器官的发病情况。它是谁?

——脚
我们人体头部以上的器官,反映在脚趾头上有五个,它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满,它代表了我们整个的头部,特别是我们的大脑,就是说头疼、偏头痛、神经痛,都跟大拇趾有关
我们从大脚趾上可以看出:
你的脑血管是不是很好
你的脑神经是不是很好
你的血压是不是很好
你的大脑思维是不是敏捷
都怎么看出来?
1、正常状态:我们看它的形态,它应该特饱满、弹性很好。你看小孩的小脚趾头,一个一个豆豆特别可爱,颜色也特别红润,应该是很饱满的。
按压过后抬起来,它马上就恢复原状,弹性很好,而且皱纹不是很多,就说明大脑的功能比较好
2、有痛感:假如我们有神经衰弱、脑供血不足,或者高血压,你的血液很黏稠,比方说出现了偏瘫,出现了这个脑中风。这上面都有反映,如果说一捏,有酸痛感,那一定要提起注意了。
3、与血压相关的区域:还有一个专门跟血压有关系的点,这个点就是大拇趾根部内侧,就是我们说的颈项区,这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边,假如我们的血压不正常,这个部位就会有疼痛,长期高血压,这个地方就长茧。
血压高的时间越长,这地方的老茧越明显。另外,我们脚上的反射区是交叉的,左脚趾反应右边头面部问题,右脚趾反应左边头面部问题。也就是我们常说的“左病右治”。
△查看大图,所有反射区
4、眼睛反射区:眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部。
5、耳朵反射区:耳朵的反射区在四足趾根部。
但要注意的是,脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系,即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况
一旦发现问题,大家可以通过刮痧进行保健。刮痧诊断治疗方法,以大脑反射区为例:
第一步:压
脚上涂好刮痧乳,用刮痧板压按反射区,准确定位。大脚趾整个代表大脑,大脚趾根部是颈项区,相当于我们的脖子,拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点。
第二步:推
从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断,体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物,通常要推3~5遍,力量由小到大。
5、老年痴呆:年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点。
如果这儿很饱满很光滑很有弹性,说明你的大脑很健康;如果出现一些沙粒、结节,是正常老化的表现。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题,这个痴呆点压下去的时候会非常地疼,那就要特别当心了。
第三步:揉
用刮痧板按揉反射区,促进大脑的血液供应,达到治疗作用。
第四步:刮
用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域,整体梳理一下脚趾各部位。
第五步:搓
双手擦热搓揉脚趾部,五步结束,这个脚趾保健完成。
注意:如果经过初步判断,怀疑自己相关器官有问题,可以到医院进行检查。如果没有相关刮痧经验,请到专业医疗机构进行刮痧。
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