中医辨证【长斑】分5个类型：肝气郁滞、淤血、气血虚、便秘火瘀、肾气不足

1、肝气郁滞（斑长在眼睛下部和太阳穴附近，一般是黄褐色）

这样的人脾气不好、好生气，两肋胀痛来大姨妈前乳房胀痛，舌头两侧鼓胀、发红。

参考：由于肝经淤堵，可以疏肝解郁，理气活血。适用【丹桃散】。

2、淤血（斑点色暗，遍布全脸）

通常是生孩子后体内淤血未尽所致，舌质紫暗，舌下静脉粗黑。

参考：活血化瘀。适用【血府逐瘀胶囊】。

3、气血虚（面色发黄或发白，很多小的黄褐色斑点，一片一片的）

伴随心悸、手脚凉、失眠多梦、大姨妈量少色淡，舌质淡，指甲白。

参考：补气血、化瘀血。适用【八珍益母丸】。

4、便秘火瘀

便秘严重者脸上斑会多且颜色深，好生气上火、便便干。

参考：清热通便、化瘀。适用【排毒养颜胶囊】。

5、肾气不足（脸颊和嘴唇周围长斑较多）

肾阴不足者，烦躁失眠，手脚发热，舌质红；肾阳不足者，怕冷尿多，手脚冰凉，舌质淡白。

参考：六味地黄W（肾阴不足）金匮肾气W（肾阳不足）。外用：黄酒调三七粉隔天敷脸（注意过敏）。

斑的形成还有很多原因，比如妊娠斑、晒斑、遗传等。具体问题还是要具体对待。