海南养老基地的东北餐厅开张了！

海南养老基地的东北餐厅开张了！

2020年第1258期总第1614期

公众号主编：笔尖芭蕾

公众号政委：之      洲

养老基地的东北餐厅承接散客零点团队外单及大型宴会等

2020年11月10日，海南养老基地的东北餐厅正式对外营业了。

在养老基地酒店的正门前，《恒和东北餐厅》的几个大字显得是那么的耀眼和醒目。

餐厅准备了一挂鞭炮，当然是为了开业而准备的。

正式开业前，酒店员工们齐心协力，一起为开业仪式而做着积极的准备工作。

酒店员工捧着那一挂鞭炮，面露喜庆之情。

餐厅主厨邹师父和他的妻子，也是满面春风。

他们从遥远的北方来到这里，既充分享受退休后的海南温暖气候，

又能发挥余热为在海南养老基地的东北老人们服务，

心中洋溢着无限的快乐和满足。

好时辰到了，基地酒店经理打开那挂鞭炮……

养老基地的老人们和酒店的工作人员们一起将鞭炮铺在酒店门前的场地上。

鞭炮点燃了，在阵阵鞭炮声中，

养老基地的每一位工作人员和在此休养的东北老人们的心，都随着那喜悦的爆竹声响而欢呼雀跃着。

这是从东北带来的羊肉，显然，这些香喷喷的羊肉也一定是乘飞机来到海南的。

干炸肉段，食材也来自东北。

后厨的主管兼大师傅邹先生在认真地工作着。

清蒸石斑鱼，虽然盘中的石斑鱼是海南当地的，但做这道菜的人却是从东北来的，

对！你猜对了，这道菜，就是邹师傅做的！

炒海贝。

生炒阉鸡（这是用养老基地自己养的鸡做的菜）。

丰富的菜肴，不过是邹师傅的随手捏来而已。

炝土豆丝，一个东北人喜欢的独特的东北菜。

放到嘴里，嘎巴嘎巴地脆！

蒸大虾，只有东北人才能这么吃的海鲜。

捞汁拉皮，东北特色凉菜。

吃起来滑溜溜的，太好吃，太爽口了。

白灼菜心儿，色泽艳丽，看着就那么的有食欲。

小知识

可降低死于癌症和心脏病的风险的蔬菜

医生已经指出哪种蔬菜可以帮助改善健康状况，并减少因癌症和心血管系统疾病引起的死亡。医生确信红辣椒可以促进这一点。美国心脏协会将在2020年科学会议上发表的一项研究结果证明了这一点。《科学日报》概述了这项研究的详细信息。

通过比较美国，意大利，伊朗和中国的57万居民的营养和健康信息，美国专家得出的结论是，食用辣椒的人死于心血管疾病的可能性降低了26％，而罹患心血管疾病的死亡的可能性降低了23％。有关癌症，经常食用红辣椒的人的总死亡率通常比不吃这种蔬菜的人低四分之一。

科学家已证明运动能对抗癌症

瑞典的科学家发现，体育锻炼有助于对抗晚期癌症。该文章发表在《 eLife》杂志上。

卡罗林斯卡研究所的专家对患有肿瘤的小鼠进行了研究。他们把这些老鼠分为两组。在其中一组中，老鼠定期跑着轮子，而在另一组中，老鼠没有跑。事实证明，在活跃的啮齿动物中，存活率增加，并且癌症的发展减慢。

科学家得出结论，锻炼可以提高细胞毒性免疫细胞攻击肿瘤细胞的能力。在运动过程中，肌肉中会产生代谢产物，这些禅悟有利于遏制癌细胞的增长。

此外，专家在骑车半小时后从八名健康男人那里采集了血样，发现人类体内会产生相同的代谢产物。

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