36岁女子，便秘4周，住进ICU，丈夫跪求医生，奈何无力回天
36岁的孟女士，在丈夫的搀扶下，来到医院。
此刻的她，腹痛难忍，眉头紧蹙，满面痛苦之色......
其丈夫对医生说，妻子已经便秘4周了，现在又出现了腹痛。
医生经过一系列检查，发现是乙状结肠上长了一个肿块，病检提示为腺癌。
在治疗过程中，发现患者癌细胞已经转移到肝脏之上，已经失去了手术意义。
在病房里，医生尽可能用最委婉的方式，将情况告诉了患者以及家属。
孟女士躺在重症监护室的病床上，说自己不想手术了，白白浪费钱......
可是孟女士的丈夫，不认可这样的结果，扑通一下，跪倒在医生脚跟前。
求医生救治：“求求你，救救我老婆，求求你，新闻上不是说有的癌症病人活了几十年吗？医生求求你，给我老婆做手术吧，我不想她死啊......”
都说“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”，可这个男人的所作所为，感动了在场的每一位医护工作人员。
奈何医生也无力回天，只能暂时保住患者性命，癌细胞已经转移到肝脏，最终也会因肝衰竭而离开这个世界。
肠道病变最怕“拖”
近年来，肠癌高发，夺走了许多人的生命。
而肠道发病，较为隐匿，不易察觉，从而错过了最佳时机。
临床发现，80%的结直肠癌者发现时已是中晚期，大多都没在意“信号”。
肠癌发生的一些信号过于“普通”，如腹泻、腹痛、便秘等，常常被人们所忽视，而发现时已经十分严重了。
一旦出现3个异常，去查查肠道，别不在意
异常1、便秘、腹泻，甚至交替出现
排便规律发生改变，需要警惕是肠道病变了。
除了排便次数增多，甚至有大便排不尽的感觉，还要警惕便秘、
长期便秘，或便秘后出现腹泻，或大便开始时干燥、末端变稀，或反复交替出现便秘与腹泻，都需要警惕肠道病变。
异常2、便便形状改变
排便后，最好多看一眼，正常的大便，呈现出圆柱形条状。
一旦大便条变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状等，需警惕肠道癌变。
多是肠道内有肿瘤物质，压迫粪便所致。
异常3、便中带血
大便带血，除了痔疮，一定要警惕肠癌。
持续性、慢性带黏液便血，血色暗红，通常与粪便混在一起，需警惕肠癌。
痔疮导致的便血，往往出血与大便分离，一定要做好区分。
有4类人，易被肠癌“找上”，需多加警惕
第一类：有肠息肉者
生活中，大多数肠癌，是由结直肠息肉演变而来。
结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。
炎症性息肉，是可逆的，腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，才是大肠癌的癌前病变。因此，有肠息肉的人，一定要注意保护肠道，避免其癌变。
第二类：肠癌家族史者
有肠癌家族史的人群，患癌风险远高于常人12倍之多。因此，如果家族中有肠癌史，一定要更加关注肠道健康。
第三类：久坐者
特殊职业者，如长途司机、出租车司机、飞行员等，久坐一族也是肠癌高危人群。
长时间静坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康，增加癌变几率。
因此，一定要有意识的避免久坐，每坐下45-60分钟，起来活动3-5分钟。
第四类：爱吃肉者
爱吃肉，无肉不欢的人，也会增加肠癌风险。
研究表明：每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。
而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
不论是烤肉、熏肉、腊肉等，一定要注意，少吃肉，荤素搭配。
养护肠道，谨记“四句话”
谨记“五句话”
第一句：再忙也要运动
久坐不动，缺乏锻炼，是导致肠道病变的主要因素之一。
久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。
此外，长期久坐，还会导致机体免疫力降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
所以，不论多忙，都要坚持适当的运动，切莫太懒惰。
适量运动，增加消化液的分泌，促进消化，还可促进肠道蠕动，利于粪便排出，改善便秘。
运动，还可能提高身体抗病能力，可减少肠癌发生的危险。
运动，改变和预防便秘，促进排便排出，减少脂肪分解物中一些致癌物质与结肠黏膜的接触机会，从而减少结肠癌的发生。
第二句：不渴也要喝水
水，是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。
多喝水，可减少肠道有害气体的生成和排出，有益肠道健康。
温热的白开水，35℃-40℃，是最佳选择，胃肠最舒适的温度。
主动喝水，补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
除了白开水，植物茶水，润肠通便，排肠毒，也是不错的选择。
用一些润肠排毒的小植物，搭配泡水，对于肠道健康有益。。
蒲谷丁苦苣茶，泡水代茶饮，有助于肠道排毒，改善肠道菌群，助力肠道健康。
蒲谷丁，随处可见，被称为“排毒草”，有助于人体排毒，此外，还可以促消化，有益肠道健康。
苦苣，是一种“药食两用”的小植物，其根茎，富含低聚果糖。
这是一种“不消化性”低聚糖，不能在人体小肠内消化吸收，但能够被大肠中的微生物发酵，产生乳酸和短链脂肪酸，有益肠道健康。
此外，还可改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
这两种，搭配在一起，泡水喝，润肠排毒，改善便秘，保护肠道健康，十分有益。
第三句：再难也要戒烟
吸烟与大肠癌也有关系。
研究发现，长期吸烟的人群，不仅易罹患肺癌，罹患大肠癌的风险也会升高。
相比不吸烟的大肠癌幸存者而言，吸烟者死亡的风险是前者的2倍。
所以，尽早戒烟，越早越好，并且，任何时候都不晚，再难也要坚持。
第四句：体重不能超标
肥胖，会增加罹患肠癌的风险，所以要控制好体重，不能超标。
肥胖者，脂肪堆积，还会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。
此外，肥胖者，膳食纤维摄入相对较少，而膳食纤维，有助于增强肠蠕动，有助于消化、分解脂肪，一旦，缺少缺少膳食纤维，还易发生便秘，增加直结肠癌的风险。
所以，生活中，要注意，迈开腿，多运动，控体重，避免过于肥胖。
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