小学生正确写字姿势和执笔方法

《楷书行书行楷》 书法字帖作品

每个人都希望自己写一手好字,不少人也曾下过练字的决心,可是练来练去却进步不大,于是将练字抛诸脑后。诚然,从小学一年级到高中毕业,几乎每天都要写很多字,可是大多数人的字仍没能写好,其原因何在? 在节奏飞快的现代社会,很多人很难沉下心来练字,长此以往,其结果必然是半途而废。
书写姿势
‍一、书写姿势‍
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。
肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。
身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。
足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
执笔方法
二、执笔方法
一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;
二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方;
三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆。
笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
楷如立,行如走,草如奔
三、楷书要领
习字先练楷书,才能功底扎实。对此前人做过比喻:楷如立,行如走,草如奔。
正楷字的笔画很多,要写好正楷字,首先要写好基本笔画,如:点、横、竖、撇、捺、提、折、钩的写法。另外,汉字很多,不能每一字都练很多遍,因此需注意练习一些汉字常见部首的写法。总结起来,练正楷字的一般规律是:先练基本笔画;再练笔画顺序;三练偏旁部首;四练字形结构;五练分行布局。

写字,是件简单却又不简单的事情!鲁迅先生说过,中国的文字有三美:“意美以感心,一也;音美以感耳,二也;形美以感目,三也。”《语文课程标准》指出:“语文教学要注重基本技能的训练,给学生打下扎实的语文基础。”

小学阶段正是培养学生书写习惯的最佳时期,良好的书写习惯会让学生终身受益。字写得端正、整洁、美观,就会让人产生赏心悦目的效果。而字写得又快又好是每一位家长和教师对孩子的要求和希望。

但通过调研发现,小学生的写字现状不容乐观。对某小学的学生进行观察,得到如下结论。

1

写字坐姿吓人

学生中写字坐姿完全正确的仅占18.46%。经提醒正确的占66.15%。经提醒未能改正错误者占15.38%。观察发现,大多数学生知道正确的写字姿势,但未养成良好的习惯,平时写字或倚着桌子,或侧身斜坐,或弓身弯背。

2

执笔、运笔错误

学生执笔完全正确者几乎没有。基本正确或经提醒基本正确的仅占41.15%。错误者占58.46%。部分学生仅凭手指运笔,写字费力;有些学生手指起疙瘩,甚至变形。

【正确姿势】
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