每次回老家都要发次烧

1.

7月份带孩子回周口老家了，在老家住了半个月。回天津时坐火车经过郑州，正赶上郑州积水，我只得带着我妈妈和孩子换乘高铁，才如愿回到了天津的家。

今天神兽回笼，我终于解放了，再不开学我真的头发要掉光了。

把回老家孩子生病发烧的过程做个记录，以免忘记这次的经验教训。

2.

以前很多次回老家，总爱给孩子吃白糖粽子(我爸爸在我小时候总爱买给我吃，吃白糖粽子是我最美好的回忆)，还有油炸的鸡块。

然而孩子吃过后，接下来几天就会发烧，每次都是我自己用泰诺林和美林交替退烧扛过来的。

而我妈妈每次都吓的央求我，咱们还是去医院打退烧针吧，我每次都告诉她不用，好好护理慢慢会退烧的。

中间带的退烧药不够用了，我妈妈只得冬季冒着大雪，或者这次夏季顶着烈日去我们县城买退烧药。

这次回家倒没有吃这两样东西，但是因为是夏季，有两样事情没有照顾好。

一样是严重缺乏睡眠，白天中午不睡午觉，晚上和表哥在床上打闹，一直到23点左右才睡着，然后早上我们村里有喇叭吆喝卖馒头的，7点准时被吵醒。

这样的生活状态持续了好几天，造成身体抵抗力严重下降，因为7岁的孩子睡眠时间应该在10个小时左右。

另一样仍然是饮食不规律。我妈妈买了好多油条，吃饭时孩子老是吃油条，不吃馒头。三餐间隙还吃了很多水果。发烧那一天就吃了桃子、苹果、黄瓜、西瓜四样水果。

刚开始发烧还不太严重，只是晚上烧那么一下，但是只要一活动就老是冒虚汗。

晚上的发烧主要是因为津液缺失，家里煮米汤麻烦，没有及时的补充米汤，然后又开空调，环境温度没有调整好造成的。

后来白天也大量的冒虚汗，就这样冒虚汗两天，开始连续性的发烧了。

3.

我这次护理孩子发烧犯了几个严重的错误。

（1）我把泰诺林和美林的间隔时间记混淆了。

泰诺林我记成是6个小时吃一次，美林我记成是4个小时吃一次。幸亏我是美林和泰诺林交替吃的，所以没有出现吃药的失误，真是万幸。

正确的泰诺林是每4小时一次，24小时不超过5次。美林是6小时一次，24小时不超过4次。

（2）孩子发烧期间赶上夏季，环境温度也很重要。

因为那几天楼上太热了，我想正常开空调，想着风开小点应该没事，谁知道晚上孩子一到空调间睡觉就发烧严重。

后来我想到了吹风扇，我妈妈楼下的屋子里，床旁边的天花板上有个大风扇，可以开着，也不对着床吹。

我就把这个风扇打开，床边也有点风能够吹到，环境温度降低了，孩子晚上发烧就不严重了，这个问题就解决了。

（3）米汤补充的太少。

孩子只冒虚汗不连续发烧的前两天，其实大量补充米汤，少点活动量，自己就会调整过来的，但是因为家里煮米汤麻烦，孩子又疯着玩，冒了很多虚汗，不好管控。

再加上我妈妈家的那个电磁炉锅煮米汤费劲，一不小心就煮糊，并且害怕煮太多没人喝浪费了。

要知道在我们天津家中，孩子发烧那几天都是煮很多米汤，剩下的米粥，一部分孩子吃，绝大部分我也是当成一天的饭吃了。

4.

那么后来孩子是怎么调整过来的？

一是米汤加清淡饮食让孩子恢复了过来。

我一方面，把我妈妈之前的一个不用的插电的电锅拿出来煮米汤给孩子喝，并且给我妈妈说，剩下的米粥我自己当饭吃。

孩子那几天的饮食，就是米汤，从稀慢慢过度到稠，然后白馒头，要么加一丁点的蔬菜，要不直接让孩子用馒头蘸黄豆酱吃。

二是环境温度舒服了，孩子睡眠质量提高了，烧也就慢慢退了，身体就全部恢复了过来。

感谢我的妈妈帮助我照顾孩子，让孩子恢复了健康，病从口入，以后一定照顾好孩子的饮食，让孩子少生病，大人孩子都少受罪。