天热了,鸡肉这样吃才叫“爽”太开胃了,看着就有食欲,真解馋
进入5月,天气一天比一天热了,最高温度已经有30多度了,天气一热就想吃一点爽口开胃的菜,大热天吃一道冰凉爽口的口水鸡,再搭配上冰镇啤酒,真是一次超爽的美食体验。
口水鸡是川菜中的一道特色凉菜,吃起来麻辣鲜香、肉质鲜嫩爽滑,特别开胃爽口,天气一热胃口就容易变差了,这道开胃的口水鸡,是我们家夏天必不可少的一道下饭菜,老公还特别喜欢用它来下酒。
鸡肉的蛋白质含量比较高,对于正在长身体的孩子有很好的帮助,对于正在减肥的我来说,鸡肉的脂肪含量不算太高,适量的吃一点鸡肉,可以帮助身体补充一些所需的营养,也不容易发胖,所以鸡肉一直是我们家比较喜欢的一道美味食材哦。
今天小编和大家分享一道家庭版的口水鸡做法,这种做法非常简单,而且做起来也比较省时省事,有无下厨经验的都能学会,是一道没有难度的美食。
【口水鸡】
准备食材:鸡、香葱、蒜、姜、小茴香、草果、桂皮、香叶、八角、花椒、辣椒面、白芝麻、食用油、盐、料酒、花椒油、芝麻油、生抽、醋、白砂糖。
Step 1:炖煮鸡肉
1、做口水鸡用现杀的活鸡来做,口感最佳,杀好的鸡去除鸡毛和内脏清洗干净,锅中加入水、放入清洗好的鸡,再加入葱、姜片、料酒、八角、花椒、盐调味,煮开后用勺子撇去浮沫,盖上盖子中小火再煮15-20分钟左右(根据鸡的大小来决定时间),关火后让鸡在汤水中再浸泡10分钟左右。
2、浸泡好的鸡捞出放入冰水中,将鸡过凉,这样鸡肉吃起来会更加爽滑可口。
Step 2:辣椒油
辣椒油是口水鸡的灵魂部分,炸辣椒油前要先做一个料油,用料油来炸辣椒油,这样炸出的辣椒油才会香气扑鼻,有着诱人的香味。
1、草果用刀拍碎,取出里面的籽不要,只留下草果的皮备用。
2、小茴香20g、草果(去籽)2个、桂皮8g、香叶4g、八角8g、花椒10g清洗干净,加入适量清水浸泡一下,这样等下炸料油的时候,不易炸糊。
3、锅中放入适量的食用油,再放入刚刚泡好的调料,小火慢炸,炸出香味后关火,将炸好的料油和调料一起倒入碗中,盖上盖子放凉后备用。
4、辣椒面倒入一个大碗中,再加入适量白芝麻、盐,用筷子搅拌均匀备用。
5、将料油用筛网过筛倒入锅中,料油烧热后,分3次倒入刚刚拌好的辣椒面中,每次倒入料油后,都要用筷子搅拌均匀,搅拌好后将辣椒油放凉后吃口感更佳。
Step3:凉拌口水鸡
1、蒜去皮洗净后切成蒜末,香葱去皮洗净后切成葱花备用。
2、凉拌口水鸡前先调一个料汁,碗中加入蒜末、花椒油、芝麻油、生抽、醋、白砂糖、鸡汤1-2大勺,用筷子搅拌均匀备用。
3、用冰水浸泡好的鸡,用刀切成小块装盘,倒入刚刚调好的料汁,再浇上我们制作好的辣椒油,撒上葱花,我们这道开胃爽口的口水鸡就做好了。
麻辣鲜香的口水鸡,吃起来清凉爽口,肉质细腻爽滑,特别开胃爽口,特有的麻辣香味让人越吃越想吃,用它下饭、下酒都特别棒,做这道口水鸡,大家可以根据自己的口味,来加减花椒油和辣椒油的用量,喜欢吃麻辣的可以多放一点花椒油和辣椒油,不喜欢的可以适量减少一点,这样做的口水鸡吃起来香而不腻,夏天吃它真的特别棒哦。
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