收藏丨米饭别再用蛋炒了,来看这11种超好吃的方法——
米饭你能玩出什么花样?
还在吃蛋炒饭,那你就out了!
米饭跟着小编这样做
好吃一万倍哦~
米饭的做法
MEISHICC
剩米饭 / 葱 / 鸡蛋 / 酱油 / 料酒 / 蚝油 / 白糖
1. 碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀,再加少许油拌匀
2. 做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用
3. 再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅。
干香菇3朵 / 五花肉一小块 / 米饭一碗
葱2根 / 姜两片 / 料酒1汤匙 / 生抽2茶匙
老抽1茶匙 / 白糖0.5茶匙 / 虾皮一撮
1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片
2.五花肉切成小肉丁
3.干香菇用温水泡发开,香菇水留用
4.泡好的干香菇切成小丁
5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁
6.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉
7.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油
8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟
9.倒入步骤5调好的调味汁
10.中火煮至锅中剩少许汤汁
11.倒入一小碗米饭
12.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅
米饭 2碗 / 泡菜 150g / 培根 3片
鸡蛋 1个 / 姜 / 小葱 / 酱油 / 色拉油 / 洋葱
1.培根、泡菜切成小片,洋葱、蒜、小葱末切碎
2.炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味
3.加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油
4.加入米饭炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘
5.将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上
米饭 1碗 / 细香葱 4根 / 鸡蛋 1个
芝麻油少许 / 生抽 适量 / 猪油1大勺
1.小葱洗净,分两部分切,葱白部分切成2厘米长小段,青葱尾切成葱花末。鸡蛋打开淋入1茶匙温开水,搅散成蛋液
2.炒锅放入猪油,小火加热融化。先放入葱白段炒出香味后,捞出葱白段
3.转中大火,倒入鸡蛋液,当蛋液稍加凝固,用筷子按顺时针方向划散成蛋碎块,归置锅一边
4.放入捞米饭不停翻炒,然后与蛋碎一起颠锅,多颠几下,直到米饭完全熟透,加生抽调味,最后放进葱花滴入麻油炒匀,出锅
米饭 1碗 / 鸡蛋 2个 / 虾仁 8个 / 圆生菜 2片 / 料酒3g
蒜10g / 食盐3g / 胡椒粉少许 / 生粉2 / 植物油
1.准备好所需食材,米饭要干一些的
2.冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放
3.炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金黄色捞出
4.盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油
5.坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用
6.锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟
7.然后下焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了
8.然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了
米饭100g / 菠萝 1块 / 鸡蛋 2个 / 火腿 1根
胡萝卜30g / 黄瓜 1小段 / 花生仁30g / 生抽5g
玉米30g / 红椒 半个 / 食盐 5g / 植物油10g
1.准备材料,将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中
2.甜玉米粒在开水中焯熟
3.红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁
4.锅中热植物油,待八成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用
5.锅内留底油,待热后放入米饭炒约两三分钟
6.放入胡萝卜丁炒片刻
7.再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐
8.翻炒炒匀,最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可
米饭300g / 胡萝卜50g / 鸡蛋 2个
午餐肉50g / 油 1勺 / 咖喱 1块
1.午餐肉、胡萝卜、洋葱、咖喱分别切丁,鸡蛋打散
2.锅热油,倒入打散的蛋液,将鸡蛋炒散,炒好的鸡蛋盛出备用
3.锅热油,小火炒香洋葱末,放入胡萝卜炒变色,放入午餐肉翻炒一下
4.将米饭倒入锅内,米饭炒至松散后放入胡萝卜和午餐肉
5.放入鸡蛋翻炒均匀,放入咖喱块
6.翻炒至咖喱融化,米饭粒粒分明就可以吃啦
牛肉200g / 米饭2碗 / 蒜苔5根
食盐1/2茶匙 / 生抽1汤匙 / 糖1茶匙
料酒 1汤匙 / 蚝油1汤匙 / 黑胡椒粉 1茶匙
1.牛切小粒后略剁成碎粒
2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒
3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀
4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可
米饭1大碗/鸡蛋2个/盐/胡椒粉/葱花少许
1、先将鸡蛋打散,倒入米饭中,搅拌均匀。
2、往米饭中加入适量的盐,胡椒粉,葱花,再次拌匀。
3、手上沾一点水,把米饭分成几个小团,压成扁扁的饼状。
4、起油锅,把米饭倒入锅内,开小火,煎至米饼两面微微焦黄即可。
米饭2碗/胡萝卜/黄瓜一根/鸡蛋/圆葱/
适量肉丝/辣白菜/韩式辣酱
1、将米饭拿出后放在一旁备用,先把肉和各类蔬菜切丝。
2、油热以后,以此放入肉丝及各种蔬菜,加入适量花椒粉、生抽,盐翻炒。
3、选用一个平底锅,开小火敲一个鸡蛋在里面。鸡蛋的熟度可根据自己的喜好来决定。
4、将炒好的才倒在热米饭上,在最上层放上煎好的蛋,最后可以撒些葱花点缀增香。
5、如果你想给拌饭增加一点韩国风味,可以在饭中放入适量的辣白菜和酱汁,吃的时候再搅拌均匀就好了~
饭3碗/海苔数片/盐/白糖/醋/肉松适量
1、隔夜饭用微波炉稍微加热,晾凉待用。
2、按照盐、白糖、白醋为1:3:4的量自制寿司醋。放在小盆里搅拌,等待盐和糖在醋中溶解。
3、将调好的寿司醋倒入米饭,再顺着同一个方向搅拌,等到醋被米饭完全吸收了就行。
4、先用水湿手,然后取一搓盐沾满整个手掌,将调好的米饭摊在手掌上,轻轻的捏成三角团状。
5、用手指在饭中间挖一个凹洼,再放入肉松等你喜欢的食材,然后粘合盖住食材。
6、最后取上一片海苔,从底部黏贴上去。简单好吃的肉松饭团就完成了!
来源:美味食尚、生活最美妙