拖延症和懒癌真的还有救的终极办法
但是今天在报名第七期日语0基础网班的童鞋们这里，收到一个这样的反馈，让我觉得上面这个诀窍应该对她没用的，当时的对话是这样的：
我们来分析一下为啥没用
懒癌的bd定义：所谓懒癌，就是形容一个人懒到了极致。 懒癌分早、中、晚期，其中，懒癌晚期是懒到极致中的极致，也是人们对懒人常用的形容词。
懒癌=知道很多需要应该做的事情，就是不想干，有人说这是基因突变，真的是病。
所以懒癌的人手上是没有不想做和更不想做的，对他wo们men而言，是都不想做。这wo种men其实很幸福的一点在于，吃喝不愁的，一定的生活水平是被满足了的。这个世界很少有人被饿死了。但是还是会不甘心和虚度年华的懊悔。
由此，我想起体会到的一个很有用的办法，我好像暂时摆脱了懒癌的控制，我的朋友们都以为是西表岛的气有毒，实际上总结起来就是：
白日梦
理论基础就是心理学上的【心锚】，bd定义【属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。】
举个例子，不想去健身房，就做白日梦有一天穿超短裙，大白长腿，爱豆总算看了我一眼！在跑步机上的时候，就一直一直的想这个场景，以后上跑步机就能看到爱豆跟自己一起逛街的场景，越跑越觉得爱豆就在拐弯的地方了！或者白日梦自己一直没有去健身房，爱豆跟着旁边跑步机的女生走了。。。（这个例子太肤浅了）
换句话说，就是让自己的欲望和恐惧涌出来，做白日梦，做梦都要笑出来的，或者怕的让自己深夜痛哭的白日梦，越细节越好，越真实越好！
举几个亲身的例子，我们做翻译的发生的，潜水教练职业生涯里也有这样的积极和消极的条件反射，if你们想看再写给你们。
积极的白日梦
我做了很多行政手续和法律的翻译不知不觉学了好多东西，直到在某一天遇到一个司法书士日本人的时候，他很傲慢（可能是我自卑心作祟too）说了一些賃貸契約、権利義務之类的条款解释我很正常的翻译完了，他喃喃自语的说【わかるかな。真的翻译过去了吗。这个也有点难，也不知道你懂不懂，損害賠償、抵当権、後見人】，我假装不经意的说【是不是民法说的那个後見人的代理人不同意是无法签有损害赔偿的协议的比如抵当自己家的房子的条文，高裁判过很多例的】，他说是，然后坐正开始把我当回事，哼。
以后我看书看不进去的时候，就会条件反射的想起这个场景，并且在脑子里有个画面是下一次见面别人再问我们懂不懂的时候，我掏出来一张法律国家资格的卡丢在他脸上！打到他鼻子流血！然后他从椅子上翻到地上，跪着捧着我的资格证书，一直跟我说对不起！（是的我的内心就是这么黑暗🙄️）然后我就可以静下心继续看书了。
消极的白日梦
在名古屋的时候，我以前的工作是照顾研修生，我们机构派出去的现场管理从名古屋到埼玉县都归我管，有一天晚上，在丰田市研修生有人违反安全规定没有停机器去捡东西，中指第一支关节被机器切下来了，我冲到现场包着中指和这个mm救护车去医院，医生问她什么过敏吗，一边收不停的想做处理看看能不能安上去，这个mm刚高中毕业。当时我去过无数次医院了，无数个科，每个人几乎都被这样询问，也百分百每个人说没有，这个mm！她居然青霉素过敏！but我们的教科书上我们的日常生活中没有一个地方让我看到青霉素怎么说，我也不敢乱形容，【医生你等等我查一下】。当时iphone还没有普及，翻盖机也不知道如何上网，我也不可能随时拿着字典（主要原因是几年过去自以为觉得自己的日语workable了），急死我了，查到了之后再也不会忘记这个词了。
后来我看到不太常用的词，懒得不想查的时候，我就会条件反射的白日梦影像那天凌晨2点，我急死了哭着大脑一片空白，一个手指头流血的女生看着我，一个拿着针不知道要不要缝起来的医生看着我，护士看着我，麻醉师看着我。19岁大好青春，因为我的语言不行，中指头少了一节，那么美那么年轻的生命，再也不完美了，回国之后她父母想要追sha我，她弟弟抱着我的大腿说姐姐嫁不出去了我要负责。。。。这一切都是一念之间，然后我就会赶紧查一查生词，尽量积极的记下来！
让我们来总结一下，3步让欲望超过惰性，让自己行动起来！！！
1
正面的想做到了变化后的样子，越精彩越好
2
消极的想不行动起来的悲惨画面，越惨越好
3
有意识的训练自己意识到懒癌要犯的时候，1和2至少一个能浮现
以上，拿走，不谢。
对了，扫盲的0基础日语网课都第七次开了，还不来？
准备看书去了的佳佳@在冲绳潜水
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