减少“低效”学习，掌握正确学习方法，提升“职场”竞争力

有句话说的很对：学历不是职场唯一的出路，但学习才是职场唯一的出路。尤其在当今“多元化”的职场背景之下，很多行业、岗位要求从业者必须拥有更加全面、更加苛刻的技能储备和思维意识。

对于很多求职者、工作者来说，想要从茫茫多的竞争队伍中脱颖而出，除了要有非常扎实、突出的专业技能以外，还必须通过不断自我学习，尽量减少自己的“零知识”领域，提高自己的思维意识。

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——文章作者‖魏晋寒

一定程度上来说，我们可以通过“学习”这个层面，以及“愿”和“不愿”学习（学习态度）、“会”和“不会”学习（学习方法）这两个方向，把从业者分成四个象限的阵营，即：

第一，不愿意学习，同时又不会学习的人。

这类人在职场竞争中往往最容易被淘汰。他们不仅没有主动学习的正确态度，更缺乏应有的学习习惯和学习方法。

随之以往，这类人很难在职业道路上做到自我塑造和自我积累。他们很多时候抱着得过且过的心态原地踏步，现在是这样的能力水平，五年以后还是一样的能力水平。一旦工作环境发生剧烈革新，他们很难做到与时俱进的适应性转变，从而落得淘汰、清退的局面。

无奈之下，这类人只能依赖相对“稳定”的职场环境，自己做不到学习提升，只能寄托于环境不要发生太大的改变。

第二，不愿学习，但是会学习的人。

严格来说，这一象限属于不存在的伪命题人群。不愿意、不主动学习的人，也就没有讨论“会不会”学习的必要了。毕竟态度是一切执行力的前提和根源。

但是在现实当中，确实存在一小部分人士，他们有着自己的小心思和小聪明，也有一定的思维逻辑和学习逻辑。对于一些专业知识，他们往往有能力掌握它们，但因为懒散、傲慢、松懈、自以为是等等一系列态度偏差，使得他们无法达到应有的学习效果。

第三，主动学习，但是不会学习的人。

这类人往往比较可惜，因为很多时候他们花费一定量的学习时间，却得不到应有的学习效果。该学习的时候学习，该休息的时候也在学习，他们看似努力，实际上很多时候都是在低效努力、盲目努力。态度上的积极主动始终无法弥补方法带来的缺陷和差距。

尤其对于很多在校学生，他们给人的第一印象就是埋头苦读，有着拼命三郎的学习主动性，让旁人看了格外感动。然而等到成绩公布的时候，这些最刻苦用功的学生往往不是成绩最好的学生。很显然，真正成绩好的学生，努力是一方面因素，学习方法才是真正起到“区分”作用的重要因素。

第四，愿意学习，同时又善于的人。

著名科学家爱因斯坦曾经说过，成功＝刻苦努力十方法正确＋少说废话。对于职场“学习”这件事来讲，爱因斯坦的“成功公式”同样贴合适用。

正所谓“工欲善其事，必先利其器”，如果我们想要在职场道路上拥有更好的学习效果，宁可放缓学习速度，也要找到匹配自己的学习手段和学习方法。

所谓“匹配”二字，主要从职业者自身的空间、时间、精力、天赋，价值观着手。利用好碎片化时间，做好学习任务规划，找好效果反馈点，形成闭合化知识框架，保持好良好的学习心态，这些都是良好学习方法的必要前提。

与此同时，尽量远离以下这两个学习方面的误区，学会让自己保持深度学习状态，提高学习效率，尽量减小无效学习、盲目学习。

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——学习误区一：碎片化学习过程中，往往容易受到外界干扰，尤其是无效社交、无效信息的干扰，不能够保持应有的学习专注度。

美国作家卡尔·纽波特畅销书《深度工作》中提到：所谓深度工作（Deep Work）：是在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

然而回归到现实当中，我们真正想要学习的时候，很难处于“百分百”无干扰环境。有时候是来自工作本身的干扰，比如经常性的加班、开会、出差打破了正常的学习计划；有时候是来自家庭亲人们的干扰，比如孩子玩耍时发出的噪音或者妻子一旁的唠叨，以及突如其来的家务杂事。

当然，这些干扰是我们无法避免的，但是有些干扰却是我们自找的，是完全可以减少甚至杜绝的。即：来自无效社交和无效信息源的干扰。

很多时候，我们总是一边学习，一边玩弄手机。我们总是抱怨自己没有足够的时间学习，然而却把相当多的时间耽搁在玩手机上面，手机俨然成为我们学习道路上最大的敌人。

在《深度工作》这本书当中，作者卡尔·纽波列举了许多名人事例，比如J.K.·罗琳（J.K. Rowling）在写作《哈利·波特》小说期间会远离社交媒体；

微软首席执行官比尔·盖茨每年都要进行两次“思考周”，在这段时间里，他会远离世事（通常是在湖边小屋），只读书，思考大局，正是在1995年的一次思考周中，盖茨写下了著名的“互联网浪潮”（Internet Tidal Wave）备忘录，将微软的注意力转移到一家名为网景通讯（Netscape Communications）的新兴公司。

所以，我们想要提高学习效率，保持深度学习的状态，就必须学会给自己营造非常纯粹、专注的学习时间和学习场景。要学会自我割舍，主动舍弃那些无效的社交以及无效的信息源。

此时此刻，我们不妨打开手机，做出勇敢的一步，删除一些钟爱迷恋的APP，虽然这样有些痛苦，但既然想要通过学习提升自己的职场能力，终究要做出一些娱乐上的牺牲。

除了玩手机以外，我们在有限的学习时间之内，还存在一些不好的行为习惯。比如寻找吃的，不定时的喝喝水、上上厕所；经常心不在焉的在笔记本上乱写乱画；闲谈；打盹……

尤其在碎片化拼接的学习时间，我们的学习热情很容易被自己一个个坏习惯浇灭打断，一方面，我们要主动减少外界的干扰源（目前来说，手机是最大的学习干扰源），另一方面，我们要改掉一些不好的学习习惯，提高我们的学习专注度。

“专注度”其实也是一种行为习惯，我们完全可以通过刻意培养进行改善提高。比如用“10分钟专注”培训方法——强迫自己用10分钟用心做完一件日常小事或者学习一个小的知识点，从而循序渐进，慢慢做到更长时间的用心专注。

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——学习误区二：缺乏应有的学习计划和效果反馈，总是盲目的向前学习，很少回头看或者阶段性总结。

《论语》当中有句耳熟能详的名言：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？

现实当中，很多人总是不求甚解的追求学习进度，反而很少刨根问底的深入思考；他们宁愿匆匆忙忙的向前学习，也不愿意费些心思制定合理的学习计划；很多知识点他们总是习惯性的一遍带过，很少回头总结或者二次学习。

其实，学习是一个多环节的行为过程，即：

第一步：发现问题；

第二步：制定计划；

第三步：通过学习解决问题；

第四步：回头总结；

第五步：查漏补缺；

第六步：再次总结。

……

以上六个步骤环节，我们都要留出一定时间，去好好实施它们。然而对于一些“不会学习”的人来说，他们眼中的学习仅仅包含第三个步骤（通过学习解决问题），另外五个步骤在他们眼中都是浪费时间的表现。

拿“看书”这件事举例：很多人总是觉得“看书”本身才是最重要的环节，却总是忽略“选书”环节的重要性。别人看什么书，我就看什么书；哪本书是名人写的，我就看哪本书；哪本书又厚又全，我就看哪本书……

实际上，看书是因人而异的事情，选择一本适合自己、满足自己需求的书，往往比看书本身更加重要。很多人吝啬在选书上花费太多事情，实际上已经犯了舍本逐末的错误。

还有的人，看书总是习惯性的一遍看完，从不总结、从不思考、也不会返回去再看第二遍，他们总是匆匆忙忙把一本书看完再看下一本书。长此以往，明面上数量上去了，实际上并没有起到应有的看书效果，甚至落得“看一本、换一本、扔一本”的尴尬情形。

举个例子：台湾著名作家李敖在《深夜十堂》里介绍他的读书方法，认为读书不一定要多，但是要很仔细地读，然后学会做读书笔记。

李敖读完一本书后，基本上书就被他大卸八块了，因为他将有用的知识点裁剪下来，分门别类放到资料库中，如果一页纸两面都有可用之处，那么就将其中一面复印下来，后来有钱了，就每次买两本相同的书。

在李敖的读书法则当中，读书总结甚至比读书本身还要重要。

看书如此，学习亦然。

我们总觉得应该花费更多的时间学习，却总是不愿意花费时间进行问题寻找、制定计划、反复总结。这样“中间大、两边小”的学习方法无疑是盲目的、低效的。

尤其对于职场学习，我们可以把控的效果反馈点很少，学习的监督点也很少，随着时间的推移，我们的学习初衷和学习方向很容易出现偏差。

此时此刻，我们不妨扪心自问以下，对于一些知识点，我们是不是仅仅看过一遍后，就没有返回去再看一遍（包括一些书籍），直到把它们忘得一干二净。我们的学习过程仿佛就是一遍学习，一遍忘记的自我安慰过程。这样的学习效率真的高吗？

所以在具体的职场学习过程中，我们要尽量遵循“六步走”的学习习惯，即：①发现问题；②制定计划；③通过学习解决问题；④回头总结；⑤查漏补缺；⑥再次总结……

这样几个流程下来，我们的记忆才可以更加根深蒂固。

……

随着职场竞争的愈演愈烈，同质化的高学历人才越来越多，想要从茫茫多的人才梯队里脱颖而出，就必须要提高我们的学习意识和学习能力，如此才能拥有更进一步的职场竞争力！