1、最伤肝的事——吃隔夜饭;2、最伤肝的...

1、最伤肝的事——吃隔夜饭;
2、最伤肝的事——吃一堆药；
3、最伤肝的事——迷恋手机；
4、最伤肝的事——暴饮暴食；

5、最伤肝的事——脾气暴躁；
6、最伤肝的事——郁郁寡欢；
7、最伤肝的事——天天酗酒;
8、最伤肝的事——经常熬夜。

肝最怕的八件事，你做了几件？从今天起，快改掉这些坏习惯吧！

肝不好，全身上下都会有反应。

肝不好的人，会口干、口臭、口苦。急躁易怒。偏头痛。大便干燥。

肝不好的人，会 白天精神不济。 乏力嗜睡。
夜寐多梦。脸色暗黄。

老中医指出：未病先防，推荐“养肝第一方”

养肝三君子：
菊花：具有清肝明目、散风清热的功效，是现代人常用的养肝茶饮；

决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；调配成茶包。

开水冲泡5分钟，每天一杯，降肝火、解肝毒、去油腻，一个月后肝会感谢你