“世界很黑，但我想陪你爱这个世界”，《好想爱这个世界啊》双人原创编舞

《好想爱这个世界啊》

出品 – 单色舞蹈

编舞 – 娄家靖 叶子

舞者 –娄家靖 叶子

音乐 - 好想爱这个世界啊/华晨宇

拍摄/后期 - 席玉龙

“我得消失一阵了

因为我要接受 MECT治疗

我看到窗口就想跨出去”

空荡的房间，昏暗的灯光，一张冰冷的沙发，仿佛进入一个灰色的内心世界。

家靖和叶子便随着这首歌的旋律舞动起来，红和蓝的碰撞，无助与救赎的博弈，4分钟的舞蹈舞出的不只是技巧，更是一次真实的写照。或许每一个想要放弃的瞬间，抑郁者的脑海也如舞者的肢体语言一样跌宕起伏。

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“抱着沙发、睡眼昏花、凌乱头发

被压抑的情绪不知如何表达”

看似抽象的歌词却将抑郁症患者的生活直白的描写出来，失眠与嗜睡交替，混沌的生活不带有一丝丝的欲望，抑郁来临的时候他们无法思考，心里明明很难过却又不知道怎么向周围人表达。

每当听到矫情、脆弱、敏感这类词语，就会自我反省 “也许真的是我的承受能力太差了吧”。就算难过到谷底，也会有个声音提醒自己应该怎样生活，就“仿佛失魂的虫鸣，却明白此刻应该做些努力”。

于是他们开始收起自己的情绪，带上虚假的面具过着“正常”的生活。他们在心里默默的消化着一切，抑郁和理智在独木桥的两端，只是这精神的孤独和心理的矛盾就足以让他们心力交瘁。

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“想过离开，当阳光败给阴霾

没想到你会拼命为我拨开

不想离开，也许被尝试过被爱

会开始仰望未来”

村上春树说过：一个人孤独点没关系，只要能发自内心地爱上一个人，人生就会有救。

没有人想要阴郁沮丧地去面对生活，生活不易，但是我们需要坚强而快乐地活着。

因为，生活再苦，但始终还有甜。在这个世界上还有很多人在试图温暖我们，从未放弃。当阳光败给阴霾，他们也会拼命拨开。

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 “曾想过离开却又坚持梦醒来

熬过了那些旁白，那些伤害”

有人说，自杀的冲动会维持13秒，每一个坚持与抑郁症斗争的人都独自熬过了一个又一个的13秒，不要放弃，也许熬过了这个13秒世界就会晴朗。

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“夕阳西下接通电话，是你呀” 

没有一只飞蛾不渴望光明，而抑郁症患者也是如此。

每一个抑郁症患者，都像是一座孤岛，他们渴望被理解，被真正地关心和倾诉。或许，在他们快要对时间丧失希望的时候，我们伸出的手，就成了他世界的光。

 写在最后 

如果将抑郁症形容为，你掉入了一个黑暗的井里，外面有灿烂阳光，而下面黑不见底，自然地，你会害怕，会紧紧抓住井的墙壁上的缝隙，并拼尽全力向上爬，试图重新回到阳光里。但你的力量不够，而且黑暗中似乎有一种强大的吸引力，所以向上爬很困难。

世卫组织数据显示，全球有3.4亿人患有抑郁症，每年高达100万人因为抑郁而自杀。

2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国抑郁症患者已达9000万。

而这些抑郁症患者中，只有很少一部分接受过专业治疗，剩下的大部分人，只是挣扎着向我们求救。

曾经有一个叫“走饭”女孩的一封遗书引起过热议，内容是“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”

短短的33个字是她和这个世界说的最后一句话，看似无所谓的语气背后蕴含的是多么大的绝望。

这个令人心痛的事情并不是个例，在这个人人压力都很大的时代，我们太容易忽视或用错误的方式去对待身边情绪有问题的人，错过了他们向外界求救的信号，最终酿成了悲剧。

如果有一天，有人向你伸出了求救的手，请你一定要抓住他，用尽全力给他一个拥抱，告诉他：世界很黑，但我想陪你爱这个世界。

最后还想对你说：在小确丧的日子里，如果舞蹈是治愈自己的良药，那就尽情地使用它吧。它会在避无可避的人生起落里，如灯塔般为你照亮前路，重新保有对生活的乐观。

- End -

编辑： Rinka  Sonney

你有什么话想对抑郁症患者说吗？

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