双盘打坐,静思。 2024-04-07 23:49:05 晚上坐在沙发上酝酿日记的时候,想起郦波教授讲曾国藩家训的时候,提到的一件事。说曾国藩年轻时在官场沉浮,心浮气躁。向理学名臣唐鉴先生请教,唐先生送了他一个“静”字。曾国藩豁然开朗,后来便有了“每逢大事有静气”的说法和做法。郦波教授讲到曾国藩静坐的时候,提到“双盘”的打坐方式。想到这儿,我便也想在沙发上学学“双盘”的打坐方式。右脚放在左大腿上,左脚放在右大腿上。哎呀!妈呀!我好歹把右脚放在左腿上后,便开始如郦波教授所说的那样:光疼去了。左脚更是直接别不到右腿上。我试了好几遍,只能搞一侧。我家那小子出来看到,笑话我胖。我说你有本事试试。那小子别了一条腿后,我说另一侧也得别上,那小子直接放弃了。我最后以散盘的方式坐了一会,闭着眼睛静心捋了捋今天怎么过的,思路果然很清晰。宁静致远,这句话果然不假。心浮气躁的时候,容易做出错误的行为或者决定,当然自己还不觉得。就像曾国藩年轻的时候狂浪轻浮,后来他爹看不下去,给他写了封家书,让他节制。曾国藩看完信后羞愧难当,各种反思。后来,求教于唐鉴,得到了此后终身受益的那个字“静”。刚才试着打坐的时候,那小子坐我旁边啃着炸鸡跟我讲了一件事:在上海的时候,我开车在路上,有个人要加塞,我就没让。我不假思索地说:你应该让一下。那小子说:为什么让,就不让。我说你现在年轻气盛,到我们这个年龄的时候就不那么想了。我年轻的时候,容不得别人加塞,容不得别人故意超车。现在想想真后悔。多么危险!多么可笑!最近通过听书了解了不少王阳明和曾国藩的事,感触特别深。咱肯定做不到两位圣人大师那样,但是学习一些优秀的品质是完全可以的。特别喜欢曾国藩日记中的一句话:从前种种,譬如昨日死;以后种种,譬如今日生。此时开始,不晚。 赞 (0) 相关推荐 致郦波大教授的第二封信 致郦大教授波的第二封信 南阳市十四中学校教师杨连山 郦大教授波先生,您好. 郦波教授您切莫忙着说再见呀! 因为您不能啊! 母亲节里,我们的郦大教授波您想到了您的母亲忧心忡忡了,于是不孝不忍了.这很好, ... (郦波)家国情怀 家国的命运与每一个仁人志士的命运是捆绑在一起的,所以,当个人命运坎坷的时候,家国命运是你的支撑.志向:当国家命运坎坷的时候,每个有志之士投入救亡运动,这也是书写大写的人生. 丁朝晖 丨爱读书 我爱书,不是一朝一夕的事. 很小的时候,我就喜欢读书.那时候,书不像现在那么多,好的书更是凤毛麟角.所以,不论什么书,只要一拿到手,就猛啃一气,一点儿没有回旋的余地. 单位曾组织观看了<郦波评说 ... 打开精神空间的方式|觉者郦波 打开精神空间的方式|觉者郦波 访谈丨郦波教授谈诗词 郦波教授谈诗词 第14讲 如何修心及正确打坐之一 四禅八定&实修双盘打坐 系列 第14讲 如何修心及正确打坐之一 四禅八定&;实修双盘打坐 系列 双盘打坐的好处有哪些 双盘打坐的好处有哪些 打坐是一种养生健身法.闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情.打坐又叫"盘坐"."静坐".道教中的一种基本修练方式.在 ... 双盘打坐练习法:三晃,开胯,拉筋(视频) 各位同修若喜欢,为仙翁点个在看哦 师傅带你学习双盘打坐,练习腿部拉筋(视频) 若您喜欢,为仙翁点个在看哦 解密:双盘打坐之后为什么一定要散步?从散盘到双盘,零基础练习 解密:双盘打坐之后为什么一定要散步?从散盘到双盘,零基础练习 双盘打坐|摇山晃海 教程视频!!! 摇山晃海,打通全身气血-视频集 双盘打坐,练习方法 注意的事项: 1.要求做到慢.匀.松.静,切忌急躁猛动. 2.切忌头动,要以腰为轴地上身整体地晃动,人向左晃时意似向右走,这样效果更好. 3.切忌仰 ... 双盘打坐法的七个要点与教学视频(收藏版) 修行居 我国传统的打坐养生功法最早可追溯到五千年前的黄帝时代,据<庄子>一书记载,黄帝曾向广成子询问.学习长生之道,广成子说:"无视无听,抱神以静,形将自正.必静必清,无劳汝形. ... 【郁金香电台】▷康复故事:双盘打坐,将我从红尘大梦中唤醒 亲爱的你好 这里是郁金香的疗愈电台 今日播出 作者:金黄的记忆 朗诵:从桂 剪辑:雨露 点击回听电台其他节目 ▷ 康复故事:留守的悲凉,需要爱的疗愈 ▷ 康复故事:我得的病,叫抑郁症 ▷ 康复故事:阴 ... 双盘 || 几乎适合所有人的“双盘”打坐练习法(实修参考) 静坐,双盘等是体验营重要的一个环节,这个文章有助于了解双盘打坐,供参考. 双盘为何有这样大的魅力? 卢连芳 一.双盘坐是最好的入静入定坐姿,坐至一定时候,心静而安适,杂念不生,鼻息微微而无所感知,气机 ...