拍打操小课堂|① 什么是健康？
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2018年根本源拍打操全国普及
根本源拍打操全国普及以来，深受大家的好评，并收获了一众铁粉们。能为大家带来健康与幸福，让我们无比的欢乐与自豪的。
2019年开启了“根本源健康拍打操公益课”
为了深度传播“根本源健康拍打操”的健康简单化理念，让全国的拍打操爱好者们都能明明白白跳操，树立健康自信，2019年11月开启了“根本源健康拍打操公益课”。
从宏观的《何为健康》，到科学有据的《拍打操原理》，和跳操的过程中会出现的《调理反应》，全面的讲解了健康与疾病的关系，和健康生活从我做起的重要性。
课程开启后，反响热烈，在山东省举办了4场公益课。奈何时间有限，只能将全国开展的计划放到了2020年。
2020年新冠疫情，让相聚有些许阻碍
因新冠病毒疫情，公益课一延再延，直到8月疫情平复后才再次开启，依旧热度不减。截至今日，全国共开展了9场“根本源拍打操公益课”，惠及人数约1000人。
可这离“让全国的拍打操爱好者们都能明明白白跳操，树立健康自信”的目标差太多了，为了方便大家学习，我们将公益课记录下来，在线上分享给大家，一起来听由孔晶老师主讲的生动有趣的——拍打操小课堂吧
第一节 什么是健康？
我们自己理解的健康是什么呀？
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