连载①|太极拳实战用法:起势
毋庸置疑,太极拳是可以实战的。
也许有人说,现在练习太极拳的人都以健身为目的,哪里还需要实战。诚然,练习太极拳用来防身已经不是主要目的了。
但,没有实战的太极拳是没有灵魂的,如果你不懂太极拳的实战用法,说明练的不是真正的太极拳。
漾太极网从今日起连载太极拳的实战用法,内容包含口诀、用法以及太极名家对于实战用法的解读,全面而实用。
起势实战用法
口诀:全体大用意为主 体松气固神在凝
杨公澄甫太极拳起势(晚年拳照)
1、杨澄甫:
此为预备动作之姿势.....尤要精神内固。气沉丹田,一任自然,不可牵强,守我之静,以待人之动,则内外合一,体用兼全。人皆于此势易为忽略,殊不知练法用法,俱根本于此。
2、牛春明:
预备动作,灵活运用。
两臂上提是掤劲,即用掤劲接住(粘住)以待势反击,下落是采劲,采敌来力,化力借用,有四两拨千斤之用。
3.李雅轩传授陈龙骧、李敏弟:
起势以安静心神,养其虚灵之气,以备对方不测之来手,周身各部都可相机而动,切勿轻视之。
4.崔毅士传授崔仲三:
用法(1):对方双手死握我双腕下压,我顺势向下沉肩,卸对方之力。趁对方回抽瞬间,我力发于脚,提髋紧腰,双臂向前提起送出,破坏对方重心,使之向后倾倒。
用法(2):再如对方双掌向我迎面扑来,或如对方双掌抓我双肩,我以双臂虎口向上接应对方双肘或双臂下侧,将对方向后掀起,随之用双掌攻击对方胸部。
用法(3):对方正手或反手握我双腕,我松腰沉髖,沉肩垂肘,以挑掌动作结合弧形路线,向内引进化解:使之身体重心前倾,脚跟拔起,力量落空。
用法(4):结合上势动作,我虽已破坏对方重心,但未解脱,此时,我即刻向下、向两侧分掌,使对方处于被动局面,在对方想撤手变化之时,我随之放长击远,双掌向对方胸部推按,以脚、腿、腰之力将对方推出。
用法(5):我双手进攻对方胸部,对方处于被动局面,对方由内向外分拨我双掌时,我即时松肩肘,双手拿住对方双腕,迅速下落使之身体重心前倾,趁对方身体前倾时,起腿以膝关节顶撞对方。
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