2月碰到它多买点，是菜又是药，养胃又便宜，每天吃点身体好
摘要：春季常因冷空气的侵入，使气温明显降低，经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是日夜温差较大；二是冷空气活动频繁。随着春季的到来，人体的腠理也从冬日的闭藏状态开始打开，对寒邪的抵抗能力也有所减弱，这个时候，要当心“倒春寒”的侵袭，所以， 初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。特别是对体质弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情，所以平时一定要做好防护。
而今年因为特殊情况，如果在公众场合发出一点咳嗽的声音，那么便非常容易引起旁人的注目，并且极有可能会被大家所”远离“。那么吃些什么能够预防呢？今天给大家介绍的这种食物既是菜又是药，此时吃正当时，千万别错过了！
下方视频带你了解这种食物的好处↓↓↓
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对阳虚体质和气虚体质的人来说，这个节气更容易感冒，多低热或不发热。我们都知道，人体的正气是我们的护盾，保护我们不被外邪侵袭，就像国家戍边的军队一样。而阳虚体质的人，正气不足，当外邪进犯时，轻易地就被击溃，外邪长驱直入。只有势均力敌的时候，战争才会打得激烈，若双方实力差距太大，那么战事便会很快产生结果。发热——正邪交争激烈的表现，阳虚体质和气虚体质的人，正气明显不足，而立春，风寒邪气正甚，一强一弱，故而发热不显。也因正气弱，所以阳虚体质的人，一旦感冒，不能等着身体的正气恢复过来，慢慢将外邪赶出体内，这样病程太长，容易传变，人也遭罪。
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