睡前喝完牛奶要刷牙吗 睡前不刷牙小心得蛀牙

1、引发口臭

睡觉前喝完牛奶没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的牛奶残液，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。

2、长蛀牙

睡前喝完牛奶不刷牙，牙缝会成为细菌的培养皿，而且晚上睡觉时，可以灭杀细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌会乘虚而入，容易引起蛀牙或牙周炎。

3、可能导致慢性咽喉炎

上呼吸道喝口腔都是属于同一个通道，如果睡前喝完牛奶不刷牙就睡觉，口腔内的牛奶残液培养的细菌，也会顺着呼吸道感染咽喉，长期如此容易导致慢性咽喉炎。