当坐月子期间的时间颗粒度拉长到一天......
很怀念小时候，那时报纸、杂志、电视和广播是我们的灯塔，图书馆是我们的星辰大海。那时我们的记忆力好于体力，没有云存储，只有脑回路。
这是申鹤公众号第145天的第145篇原创文章
时间颗粒度，就是一个人管理时间的基本单位，有的人，时间颗粒度是5分钟，比如比尔盖茨，有的人，时间颗粒度是15分钟，比如王健林，有的人，时间颗粒度是半天，比如退休老人，有的人，时间颗粒度是一天，比如坐月子的我。
好像是第一次有这么长时间的“与世隔绝”。虽然之前了解过如何科学坐月子，但是到了自己头上，照样还是保守的相当传统——生产之后的第八天才洗头，还是让专业的产后修复的人做的洗发护理，用姜水洗的头；每天只要是出屋（也是在月子中心的楼上楼下走动），就一定要穿上厚厚的袍子；穿着冬天的棉拖鞋；每天都要穿着袜子睡觉等等，但这些和坐月子期间的不为外人道也的小痛楚比起来，还是小巫见大巫。
如果不亲身经历坐月子，就永远不会理解这其中的那么多心理和身体的波动，要知道，我曾经看到过的和听说过的从来都没有那么具体过，也极少有新手麻麻讲过那么细致，真的，那些妈妈们怎么都会那么倔强，倔强到什么都自己扛。
每天都无法睡一个整觉，化身奶牛模式，两到三个小时就要喂一次奶或者吸一次奶，作为知名的“觉主”一枚，我现在竟然已经练到半夜的时候，宝宝都还没有哭，自己就能醒过来，自己都觉得不可思议。
经常会溢奶，防溢乳垫总是会串掉，一不小心胸前的衣服就会湿一大片，所以必须要及时吸奶，每次吸奶的时候，都有一种隐隐的无助感，感觉自己是一个产奶的机器。
而且还要防止堵奶，坐月子期间和几个过来人聊天，听说堵奶的严重后果很是可怕，所以万不敢掉以轻心，只要感觉胸口涨涨的了，就想要去吸奶。
最开始的几天每次只能吸出来几毫升，慢慢到十毫升，直到现在一次能吸出来100毫升了。在把吸奶器里的奶倒到奶瓶里时，会狠命把最后一滴奶都要倒进去，真的是一滴奶都不忍心浪费。
伤口还是会有疼痛，每天都会敷药。坐下的时候也不敢直接坐，婆婆给买了一个坐垫，坐垫的中间是空的，这样坐起来就可以让伤口悬空，就会感觉好很多。
每天的注意力基本都在宝宝和自己的黄金恢复期上，所以，从前的那些把时间切成颗粒甚至是碾成粉末的日子，在坐月子期间，不复存在，取而代之的，是接近半天的时间颗粒度，颗粒巨大，不是小米大米、红豆绿豆M豆，而是像芸豆那么大。
好像从来没有过这么久的放空期，以及可预见的还有20天。
于是，当时间颗粒度拉长到了半天甚至一天，我开始比从前更细致地品味食物。月子里的饭菜，每吨都不超过6克盐，一向有点重口的我，也渐渐适应了没有什么味道但也很好吃的食物。
我开始更多地和别人聊天，和我的专护师聊天，和产后修复师聊天。
和工作状态完全不同，她们带你走进的是完全不同的世界。我的专护师丁姐是东北人，40多岁，满口的东北话让人亲切不已，丁姐最有趣的是讲话很有场景感，且一定会带上场景里的人的名字，在和丁姐每天的聊天中，我几乎认识了她给做过专护的所有宝妈和娃——有她照顾了一年多的宝宝大顺，之所以叫大顺，是因为大顺的姐姐叫六六；有刚出生一个月就被抱到医院五花大绑做了一个小手术的艾米；有宝妈LL，LL的丈夫总打麻将，婆婆是做水果批发的，LL是全职麻麻。
丁姐特别愿意讲故事，尤其讲到她自己生孩子的经历的时候，把我们讲的都捧腹大笑，比如她都不知道自己什么时候是预产期，生孩子的那天根本不知道是要生孩子了，到了医院几个小时就生出了孩子，一个小时之后就下地走路，出院了。说这些的时候，跟说笑话似的，每次说都有不同的细节，每次都是满满的画面感。这个月子，因为有了丁姐的陪伴，笑声不断。
月嫂真的很辛苦，28天的月子，一天整觉都睡不了，孩子只要醒了就要哄宝宝。丁姐每天就睡在沙发上，明明是个沙发床，但从来都不把沙发床铺开，就那么睡窄窄的沙发。但丁姐的性格极好，从来都是开朗的笑容。关于丁姐的故事有很多，很想在离开月子中心的时候，单独写一篇丁姐的文章，这一个月如果没有她的细心陪护，不知道要少了多少宽慰。
产后修复师是一个30岁的两个孩子的妈妈，她会一边帮我做产后修复，一边跟我说当年生孩子的时候如何得了乳腺炎，差一点就要把乳房切掉；生第二个宝宝的时候，如何生完之后都一个小时了，医生才想起来给她的伤口缝针，她形容那个痛不亚于生孩子。但说这些的时候，都是笑呵呵讲的，我说“我听着都疼”，她就淡淡说一句“也都还好了”。
月子里有很多从没有接触过的人和事，他们丰富了我的阅历，也丰富了我的人生。
我开始更多地望向窗外，完全放空。从前，但凡浪费一点时间，会很有罪恶感，但坐月子，不能用电脑，不让看书，用手机也要克制，所以，会发呆上好一会，看天空的云朵一点点飘过，看窗外的树叶随风摆动，看月子中心里面其他的宝妈做过的手工。
时间好像从来没有过的这么慢，时间好像从来没有过的这么快。
此刻，我坐在床上，宝宝正在怀中吃奶，丁姐用枕头给我搭起来了一个“小桌”，让我可以把电脑放上去写东西。每天坚持写作好像是仅有的和工作状态时有重合的每天雷打不动的事情。
这就是普通的坐月子的一天，我怕不记录下来，自己就忘了，所以，又是流水账一篇，纯当纪念。
作者：申鹤
国士无双影视工场创始人&CEO
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