【时间管理】你是怎么规划周末的?睡到自然醒吗?
每天像打仗般忙到周五下班甚至工作太多,周六还得拨时间处理来不及做完的事情。
幸好还有周日一天可以休息一下。
很多人的答案可能是什么都不做!
这个答案听起来真的很有吸引力,想像自己可以睡到自然醒。
不必接受别人的时程安排、不必急着回应别人的要求,悠哉吃完早餐、看看书。
然后到户外走走或干脆放着音乐躺在沙发上看着窗外的蓝天发呆,似乎就像电影中一样美好。
80%的回答都是周末,学生不用上课,职员不用上班,家长不用接送孩子。
所以周末存在的意义就在于,让工作一周的我们有一个放松的时间。
休养生息、养精蓄锐、储备力量那么如何安排周末时间才算不浪费光阴,不辜负年华?
可是想必大家都尝试过无数次,最后都是在刷剧,看综艺,玩手机中消耗了这段时间甚至熬夜。
第二天拖着疲倦的身躯应对工作,一直陷入这样的恶性循环中...
终止这种恶性循环花点时间总结和规划自己的生活和工作,提升一天的效率。
避免做很多无效无意义的事情,这样可以节省很多的精力。
我们到了成年要上班,每天的八小时正班。
如同家常便饭上班的匆忙,时间只归工作支配。
下班后我们才能自由调配时间,周末是最长的下班时间。
所以利用周末时间的勤奋努力,学习并掌握一项技能,不管充电提升自己才是保证不被社会淘汰。
比如你在外企工作,英语可能不是那么优秀。
可以每天下班半小时进行英语学习,具体怎么学要自己做一个长期计划。
自然通过一个月两个月,长时间的积累,想不好都难。
改变以往度周末的时间安排观念活用周末时间分配术,用“休活”的理念,给自己设计一个有效的休息日吧。
这样你肯定不会在星期天的晚上懊恼于两天的虚度,更不会忧郁于周一工作日的来临。
一个人一年会有115个休息日,几乎一年的三分之一的时间都是可以自由支配的。
的确是应该好好利用,计划起来。
用这大段时间去做你喜欢的,让你能提升的事情。
建立属于你的,除工作和家庭之外的“第三领域”。
这是“休活”的要领,因为“第三领域”可以保持你生活的平衡。
扩展你的人际关系,激发你的潜力。
执行力涉及到人的方方面面像赚外快的生计,大部分的人执行力都比较强。
不过碍于各种因素,不是谁都能大赚外快的。
每一天的时间我们应该怎么安排,就是按三乘三段来安排。
并且尤其先关注好最基本的三件事情,也就是睡觉、吃饭和精神上的提高和身体上的锻炼。
在这个万物世界里,唯有时间对每个人都是公平的。