十四经脉穴位歌—足厥阴肝经

孙会斌 悟道了玄医道传承 昨天

足厥阴肝经（丑）

穴位歌：

一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻，

中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，

五里阴廉急脉寻，章门仰望见期门。

分寸歌：

大敦大趾外侧端：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

行间两趾蹼中间：仰卧或正坐垂足，于足背第1、第2趾间缝纹端凹陷处取穴。

太冲一二跖骨处：足背第1、第2趾骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴。

中封内踝前下连：于内踝前下方约1寸，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间内侧凹陷处取穴。

蠡沟内踝上五寸：正坐或仰卧，在内踝高点上5寸，当胫骨内侧面的中央处取穴。

中都七寸胫骨边：正坐或仰卧，在内踝高点上7寸，当胫骨内侧面的中央处取穴。

膝关阴陵后一指：在小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

曲泉横纹内侧端：仰卧或正坐屈膝，当股骨内侧髁后緣的横线与半膜肌肌腱前缘直线交点处取穴。

阴包曲泉上四寸：屈膝，当曲泉穴上4寸，股内肌与缝匠肌之间处取穴；

气冲下三五里安：仰卧伸足，于曲骨穴旁开2寸处的气冲穴直下3寸，长收肌外缘处取穴。

阴廉气冲下二寸：仰卧，先取曲骨穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下2寸，长收肌外缘处取穴。

急脉腹股动脉边：腹股沟股动脉搏动处，耻骨联合下缘,前正中线旁开2.5寸处为本穴。

章门穴在十一肋：腋中线上，上肢合腋屈肘时，贴肋当肘尖所止处为第11肋游离端，下凹陷是穴。

期门六肋四寸远：仰卧位，于第4肋间隙的乳中穴，向其直下二肋（第6肋间）处取穴；

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