11.19 当累的时候忙的时候怎么办？
已经结束了第14场的分享。最近发生的事情有点多。每当事情多的时候我就会对自己说，大道至简，累就代表不对，所有的事情如果同时发生，就代表背后有共同的原因，有没有什么方式把所有的事情都整合到一起呢？
很好玩的是，每次问出这个问题，都能很快解决当下的问题。如何解决问题？就是问对问题。
问对问题很重要，一个朋友问，我为什么有问题，越问陷得越深，最后浑身无力，毫无斗志，甚至最糟糕的想法都有了。我引导她深入我怎么去哪结果后，立刻状态好转，而且有越来越好的趋势。所以，人一定要问对问题。
接下来介绍一下最近的活动和收获，以及最近几个经典的问答。
01铜锣浴
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很神奇的事情特别多，比如没有预料到参加好玩的铜锣浴，竟然遇到了多年未见的好朋友，而且她和Super-ZJ老师都是带领者，很多老朋友都在参加。
铜锣浴带给我什么感受呢？我是第一次参加这种方式的静心，从第一下敲锣我就睡着了，最后一下我就醒来了。整个身心得到了极大的放松和滋养。尤其是铜锣振动的频率真的就像波浪一样，感觉到似乎身体每一个细胞都在参与。
在身心修养这个圈子里，铜锣浴是非常高大尚的方式，推荐有机会参加几次。效果不会比按摩推拿差多少的，而且兼带调理情绪释放压力的作用。
2企业团训
应邀给黛尔美商学院的美女团队做了一期《生命觉醒》课程，从打开感知，到目标设定，从情绪管理，到性格认知，识人，识己，找到天赋，如何选人用人，我们都做了详细的讲解。整个过程意识到不仅仅是个人需要成长，团队更需要这种形式的成长。
为什么？因为这样的课程可以让团队小伙伴释放内在的压力情绪，更好的调整自己的状态，和家人的关系，以及做事的效率和思维的格局。《生命觉醒》企业篇是以觉察和核心，以生活为主轴，以事业为目标专门为企业团队打造的课程。如果你有团队，也希望未来能支持到大家。
（我在分享）
（天真老师、玉胜老师带领大家做情绪减压）
4龙道养生功
在苏州参加了《连山居龙道养生功》课程，悟真师父深入浅出的讲解，老李师兄手把手的指导，还有一体师兄，英伟师兄，李律师，小李师兄的精彩分享都带给我很大的启发。中间大贵师兄华清师兄还分享给我帝王功的基础。很有料，真实不虚。哈哈。
这次还有个很大的收获，就是见证师父的号召力，以及师兄弟们的实力，有的功夫牛掰，有的专注商业，有的是中医针灸，有的是推拿正骨，有的是律师，有的是灵修，各行各业都是佼佼者。所以和他们在一起碰撞的时候，擦出来很大火花。
各种提问
A
通过觉察找到自己，生活会有什么不同吗？当然，如果一个人不知道自己是“谁”，那么就会像一堆铁屑一样堆在一起杂乱无章。但当我们找到自己的时候，就像下图，因为磁场力的作用，所有的铁屑都无形中练成一体。
所以开篇我就分享“累”就代表不对，因为没有共同的核心。而共同的真正核心只会有一个。在生活中，你最重要的是什么？你想要达成的目标是什么呢？如果能一句话讲清楚，恭喜你，你是清晰的。如果说不清楚，那么是时候清理一下自己了。
B
资格感不够（自卑）背后是什么？
背后是不愿意对自己对所爱的人和事业负责任。
有哪些表现呢？
1对于没有感觉的人和事，不敢说NO；
2对异性有恐惧或者条条框框特别多，放不开，紧张。
3追求别人的认可，渴望证明自己。
怎么增强自信呢？
1训练觉察，觉察自己的感受，真实的想法，然后去表达，去实践。
2看到人与人是不同的，嘉许自己，容纳别人。同时看到无需证明什么，凡是需要证明的，都没有多少好证明的。
C
问：什么是真心？
我们的真心本性无形无相，不生不灭，就像太阳普照万物而显现光影，真心也因胸怀格局大小，因缘不同，显现出万事万物。起个名字叫做：智慧。
聪明是找到问题的解决方法，智慧是透过问题直接看到究竟，在究竟中没有问题的存在。
问：什么是问题？问题到底是什么？
所谓的问题，都是帮助我们成长的。逃避，问题就会更严重；面对，问题就会变得简单；穿越，问题就会变成资源。所以修财富，修关系，修健康，归根结底是修的我们这颗心。不明白这一点，所有的努力都是缘木求鱼。明白这一点，就是如虎添翼。
D
最近对工作室自己做事思路的总结。
第一，把“觉察”作为课程的核心，不要把觉察放到最后，要贯穿始终。
第二，生活中所发生的一切都是“考试”，每一个当下都应该谨言慎行。
第三，焦点不是开发“新学员”，而是做好自己的基础上，服务现有小伙伴，学员，让每个愿意做练习的人都能拿到结果