它是经常被我们过度代偿的肌肉，上背部80%的疼痛都与它有关！ / 四六文摘

妇女的身体比较脆弱,她们在突然受伤时经常不能逃跑.许多中年妇女的经验是,经过一段时间的运动,她们总是在身体的某些部位感到疼痛,例如小腹,关节和脊柱.专家指出,由于女性独特的生理结构和生理周期,女人运动 ...

上背部的疼痛,是比较常见的.其中菱形肌的张力较大是最普遍存在的. 菱形肌的张力增大原因较多,这里讲的胸大肌.前锯肌及腹外斜肌是最常见的. 胸大肌的短缩,通过肱骨带动肩胛骨的外移,引起菱形肌的张力增大, ...

颈背部疼的课程,我们讲了8节了,但是颈背部的疼痛,我们讲的原因大多数不在颈背部.可见 ,那痛治疗那里是不能够解决问题的. 今晚我们来看看颈背部的肌肉.颈背部的肌肉比较多,它们有横着长的,又有竖着长 ...

上节课,我们讲了腹部前肌群引起的颈背部疼痛.今晚我们来讲讲胸前的一块小肌肉,是我们在治疗中容易忽略的一块小肌肉. 这块小肌肉,它附着在胸骨上,是一块无运动功能的肌肉.是因为它附着在胸骨上,没有跨越任何 ...

上背肩胛骨中間的疼痛,也稱為膏肓痛,是許多人最煩躁的困擾之一.膏肓痛的原因很複雜多元,可能跟肌肉.骨骼有關,可能跟神經壓迫有關,也可能是內科問題的轉移痛,今天要來和大家談談神經的部分. 膏肓痛四大常見 ...

大家都知道,腰痛的原因千奇百怪既与肌肉有关,也与脊柱有关,甚至和脚也有关我们的腰真的是太难了! 除了这些以外,感冒也会引起腰痛打个喷嚏也有伤到腰的案例但是在盘源性腰痛面前这些痛因都是弟弟何 ...

无论什么年龄,能够坚持运动健身并且养成良好的运动习惯都是好事,坚持运动健身的好处不仅仅表现在会让我们的身材外形变得更好.变得更容易保持,更表现在会让我们的身体更加健康,当我们年龄较大之时,能够坚持运动 ...

夫妻生活很美好,但也要控制量.特别是刚结婚不久的新婚夫妇,几乎每天都有夫妻生活,甚至一天有好几次,但频繁夫妻生活却会对身体带来危害,无论是男性还是女性都躲不开. "夫妻生活"过度会 ...

进入11月,有道难题就开始困扰不少用户:"要不要趁着双十一还有折扣,换一台激光电视?"按照厂商的描述,激光电视是属于未来的产品,它有更宽阔的画幅呈现.更有沉浸感的视觉体验.更小巧的 ...

父母的溺爱虽然在他们看来是一种爱,可事实上这些都是在害自己的孩子,带给了孩子毁灭性的结果.当发现这一切是溺爱的时候,不管做什么都已经无法挽回了的.溺爱,就是家长的一种错爱. 大家都知道溺爱孩子并不是一 ...

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,在睡眠过程中,全身都能得到恢复和休息.优质睡眠应足够让睡眠者在第二天感觉得到了休息,并且反应敏捷:睡眠过程应该是无缝的,没有碎片:此外,睡眠程度应该足够深,以恢 ...

光明时评[过度加班是对员工劳动力的占用和盘剥 996和007是违法不是奋斗]一些企业习惯于用996"加班文化"给员工打鸡血,甚至把不眠不休的工作状态解读成"奋斗" ...

*仅供医学专业人士阅读参考一周资讯第211期! 本周提要八成甲状腺癌恐为过度诊断,大城市是重灾区! 饿过肚子让人容易得糖尿病,叔叔阿姨们当心! 得了糖尿病就赶紧告别酒精,贪杯当心得房颤! 1 八成 ...

近期,北医三院肿瘤科医生揭露肿瘤治疗黑幕,引发社会持续关注.对此,近日国家卫健委召开新闻发布会予以回应,并表示下一步将以肿瘤规范化诊疗为重点开展专项整治工作,不断提高肿瘤的规范化诊疗水平. 对于许多患 ...

"医生,有个难言之隐,不知道咋说--"小李在诊室里支支吾吾,不知道怎么开口. "都来医院了,有什么不好意思的,你不说,我也没办法知道你的情况啊."医生有点无奈. ...

它是经常被我们过度代偿的肌肉，上背部80%的疼痛都与它有关！