虚火！年底，小编吃火锅进急诊了！操碎心的华西医生送上健康指南
特别是过年准备拉chen吃饭、喝酒耍的人。
事情是这样的。
上周小编跑去吃火锅，并愉快地小酌了几口气泡酒。（毕竟年底了嘛，大家都喜欢跑出去吃吃喝喝）
然后在气氛祥和、大家吃得最开心的时候，小编突然感觉到小腹开始隐隐作痛，再隔一会，肚子痛到打搅搅，还开始上吐下泻。
最后团年聚会，变成了大家陪我一起去急诊科坐等看病
。看过了凌晨三点的医院后，我决定以后还是老老实实做人。
本着对自己身体负责的原则，小编专门邀请到四川大学华西医院胃肠外科中心杨廷翰医生，把常见的“普外科相关的急性腹痛”和“健康饮食需知”的来龙去脉，给大家一一扯清楚了。
今天的重点，我想先zang黑板，给大家强调一哈👇
① 不是所有的肚子痛，都叫胃痛。你的消化器官，也不止胃，还包括：口腔、咽、食管、胃、大肠、小肠、肝脏、胆囊、胰腺等。
②看病要学会描述自己的病情！啥子“医生我肚脐眼边边上那坨，扯起扯起痛”这种话，可以不用和医生讲了。
它对医生快速判断你的病情，确实没啥帮助，你说完还有可能会遭医生sang......
（小编绝对没遭sang）
③过年吃饭心头要有哈数，有些东西看起来可以吃，其实千万不能吃；有些东西看起不可以吃，其实可以适当的吃点。
那具体该咋操作？下面是精细版！👇
大家关心的问题，基本都囊括在这里啦，一起来看看吧，希望大家这个春节都能吃好喝好耍好哦~
患者一问：
我的肚子痛到底是哪种肚子痛？
医学上的肚子和我们日常生活中的肚子不同！
我们口中的肚子：“胸以下、屁股以上”的那一坨👇
医学上说的肚子👇
晓得你们跟我一样看到就起火、脑壳筋痛。
医学精简版，大概是这个情况👇
“腹部地图”解读指南来了👇
每个区域都分布着不同器官，对初步判断病变部分有一定帮助。（建议大家都存下这张图！）
患者二问：
好好的人咋就肚子痛了呢？
和消化疾病相关的常见肚子痛，原因常常如下👇
重点来了！
仔细看！
1
胰腺炎
💭症状
疼痛感常出现在中上腹，痛感会慢慢加剧，甚至引起腰背部疼痛。
💭诱因
多半是暴饮暴食 过量饮酒造成。
2
胃或十二指肠发炎或溃疡引起的肚子痛
💭症状
胃病一个典型特征就是症状和进食密切相关，其中：
①胃溃疡病人常常会有这样的表现，吃点东西肚子就胃痛，而空腹的时候症状缓解。
② 十二指溃疡病人的表现则常常相反，吃点东西肚子似乎就没那么痛了，但肚子饿的时候或者夜间又开始痛。
③ 溃疡病一旦加重，可能会伴随消化道出血，出现黑便、咖啡色便或呕吐鲜血。
④ 如果上腹疼痛突然加重，可能出现了溃疡穿孔，需要立即到医院就诊。
💭诱因
长期不规律饮食，幽门螺杆菌感染。
3
急性阑尾炎
💭症状
①初期中上腹、肚脐周围会感觉到疼痛。几个小时后，痛的地方可能会跑到右下腹，也就是所谓的“转移性右下腹痛”。
②有些人可能会出现发烧、腹泻和呕吐。
💭诱因
部分患者在阑尾炎发作前一周左右，常常出现过感冒症状。阑尾其实会发挥一定免疫作用，当患者不注意感冒后的治疗和调理，再加上大便干结在小肠，阑尾就有可能因为“过劳”而发炎。
4
胃肠炎引起的肚子痛
💭症状
①吃坏肚子的不舒服感，常常会伴嗳气、反酸等。
②如果为动植物性食物中毒引发的肠胃道发炎，常常会出现这两种情况——
A. 肚子绞痛、恶心、呕吐，常被称为“胃肠炎”拉肚子。
B. 肚子痛后腹泻，下痢不止，一般称为“小肠大肠炎”。
5
胆囊结石引起的肚子痛
💭症状
①绞痛，痛点常出现在上腹部。由于胆囊痛的位置和胃痛的位置差不多，所以很多人都会把这二者混淆。
②常在饭后半小时到一小时发作。
③常并发胆囊炎，阵痛变为持续疼痛，痛点在右上腹，并且有明显压痛。
患者三问：
我病到啥程度该去医院看下？
关于这个问题，杨医生给到大家一个可用作参考的指征：
👉当你的肚子出现剧烈的绞痛（比如痛到惊叫唤需要吃止痛药那种）或不明原因的持续疼痛（比如几个小时都不缓解）。
👉除了肚子痛，还同时伴有皮肤巩膜黄染、发烧、呕血、呕吐、黑便、背部疼痛等症状，并持续几小时尚未缓解时。
👉急性胃肠炎腹泻可能导致脱水，表现为口干舌燥，尿量减少、精神不振等症状。
建议你们及时就诊！
患者四问：
咋和医生描述自己的病情会更好？
杨医生给了大家一个全面的小公式，大家可以一起来记一下：
患者五问：
如何“健康饮食”预防胃肠疾病
杨医生建议大家：
整匀净点，脑壳头不要只有火锅串串炸鸡烧烤小龙虾，健康食物也很需要你们啊！
具体操作可以参考下这个食谱：
①早餐：推荐主食 优质蛋白
饭团、面包、馒头等为常见主食；豆浆、牛奶鸡蛋，则为蛋白质来源食物。
②午餐/晚餐:推荐主食 优质蛋白
③加餐
可以在两顿饭的中间，整点蔬菜、水果、酸奶等。
最后滴最后，杨医生想强调点重点：
①有胃病的患者吃饭的时候，谨记少吃多餐，可以把原来三餐吃完的量，分为5-6餐吃完。
②尽量不喝酒、不暴饮暴食。
③整清楚自己的体质在饮食上的“喜忌”，吃不得的东西不要鼓捣吃：酒精过敏的不要鼓捣喝酒，乳糖不耐受的没必要一定喝牛奶......
④华西医院急诊科，无论任何时候，都！不！想！欢！迎！你！
肚子痛这个常见症状
我们了解得真的太少了
总之，还是那句话：
能先了解，就先了解。