50岁的糖尿病人，每天喝水时在里面泡点这个东西，血糖5.1！
在给糖尿病人做服务的过程中，有的糖友中规中矩，觉得反正也治不好了，就每天按部就班的吃药，尽量放缓并发症的脚步；有的糖友不甘心这辈子就被这个病缠上了，开始到处找方法，最终经过专业指点找到了适合自己的方法，坚持不懈全面恢复健康，终于摆脱了高血糖的困扰，实现了减药、停药，防并发症的目的；还有的糖友病急乱投医，不结合自身的情况，盲目效仿别人，结果适得其反。
今天就给大家讲这个两个糖友，同一种方法却得到两个结果：
这两个糖友是邻居，一个是50岁的张先生，一个是隔壁55岁的李女士，他们听街坊说糖尿病主常常伴有气虚，黄芪泡水对降糖有好处，正所谓：外行人吃人参，内行人吃黄芪，民间还流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，于是一起去超市买了点黄芪，每天泡水喝。
刚开始喝的一段时间，两人都感觉气顺了，精神好了，血糖也有所下降。但时间长了，李女士发现开始出现上火的症状，只好停喝了，但张先生却没有出现这种情况，继续坚持喝，血糖逐渐下降，好的时候能降到5.1，以前的一些看东西模糊，尿频的症状也缓解了。
中医认为，黄芪可补三焦之气，上焦在胃上口，中焦在胃中，下焦在回肠，三焦之气不足了，气血的运行不顺畅了，身体的代谢功能和血液循环都会收到影响，用黄芪泡水喝可以有所改善。
同时，对于中老年人，各项机能都在慢慢衰退，黄芪中的蛋白质、维生素、黄酮类物质、黄芪多糖等营养成分，适当喝点黄芪泡水，可以改善心律失常，提升心脏功能，缓解心肌缺血引起的胸闷气短等不适，还有利于提升免疫力。
体内寒湿较重的人，水分不能及时排解，眼部和腿脚容易出现水肿，身材虚胖，出虚汗。适当用黄芪泡水喝，调节气血，帮助水分代谢，改善脾胃功能。
当然，并不是所有人都适合喝黄芪泡水，作为一味中药，在临床应用中要讲究辨证施治，不同患者的用量是不一样的。下面几类人并不适合用黄芪泡水喝：
感冒的人：黄芪偏温，喝多了可能会加重症状，恢复得更慢。
经期女性：经期喝黄芪泡水，容易造成月经不调，起不到补中益气的作用。
湿热、火气旺盛：这类人喝黄芪泡水，容易加重湿热、上火。
首先不要过量，每次放5-10克黄芪即可。因为黄芪虽好，但偏温性，比较滋补，过量饮用，可能会引起上火、头晕。可以跟菊花、金银花、山楂、当归等物搭配，中和热性避免上火，养生效果也会更好。
所以张先生因为用黄芪泡水喝的时候量比较少，又加了菊花，所以喝一段时间后发现三高降了，心脏好了，还能调节胰岛素分泌帮助降糖。而李女士本身体内的湿热就比较重，每次放的量也比较多，所以就出现了上火的情况。
最后要提醒部分中老年人，任何一种方法都要根据个人体质情况开选择，不要盲目照搬别人的方法，您可以把您的情况告诉我们，营养专家为您量身制定适合的方法。
80%的糖尿病都是吃出来的！
1. 餐桌上的“隐形升糖王”有哪些？
2. 米饭、馒头、肉蛋奶、蔬菜，每餐吃多少既营养又不升糖？
3. 《中国糖尿病膳食指南》推荐的降糖妙招是什么？
广州市2型糖尿病研究所
国家民政部批准专业机构
精编《饮食降糖手册》
教你吃出健康好血糖