脾胃虚弱湿气重试试药食养生搭配！

炎炎夏日，暑湿夹杂，此时人体遇到多重考验，脾胃虚弱、上火便秘、湿气重…让人精神不振、胃口差

如果不知道怎么吃，不妨试试这些药食的养生搭配。