太过情绪化的人生，是一场灾难！
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来源：精辟阅读（ID：en2930）
如今成年人的世界里，越来越多的人变得麻木漠然。
不生气、不关心、不在乎、不计较……
甚至美其名曰—“真正厉害的人，早已戒掉了情绪。”
对于这一点，我无法认同。
人非草木，孰能无情。
若一个人的内心没有丝毫情绪起伏，那他与行尸走肉又有何异？
其实，真正的强者不是戒掉了情绪，而是能够完美地消化情绪。
正如安东尼·罗宾斯所言：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
人生在世，谁能控制情绪，谁就赢得了人生！
世上最大的荒唐，叫随心所欲
前段时间看到一则新闻，直接惊掉了我的下巴。
一名妙龄女子，就因为带着宠物猫前往健身房被工作人员阻拦之后，居然在众目睽睽之下，当场脱光自己的衣服，开始全裸健身。
在长达50多分钟的时间里，该女子做出了一系列匪夷所思的举动。
她故意在众人面前深蹲、做各种辣眼睛的姿势、还试图扰乱其他健身的人。
甚至有人上前劝阻时，还被她推搡辱骂。
最后警察赶到，才将女孩穿衣带走。
有句话说得好：我们可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。
谁都有心情不好的时候，若人人皆以自我为中心，稍有不顺便开始胡作非为，还何谈原则与底线。
在这个世界上，最大的荒唐就是凭心情做事情。
一个成年人，脾气一上来，便不管不顾，任由自己做出如此荒唐的举动，实在可笑。
真正有教养的人，是不会因为自己的利益，就去随意扰乱秩序，更不会任由自己的想法，去做任何想做的事情。
他们深知冲动是魔鬼，除了伤害别人，也会葬送自己。
正所谓“一念嗔心起，百万障门开”。
做人，一旦失控，他的人生也必定失控！
太过情绪化的人生，是一场灾难
罗·伯顿曾说过：“如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。”
遇事过于情绪化，人们心中的魔鬼就会渐渐浮现。
而一旦跌入了心魔的陷阱，无疑就是灾难的开始。
记得在电视剧《北京女子图鉴》中，女主陈可因为客户堵车迟到，在漫长的等待中逐渐心生怒火。
随后客户赶来，态度诚恳地道了歉，但此时陈可早已被怒气冲昏了头，对着客户一顿责怪呵斥。
结果就是，客户将自己的遭遇如实报告给了总公司，而陈可的公司则被对方拉入了黑名单，两年内不会有任何合作。
情绪失控真的很可怕，若是到了崩溃的那个临界点，不管这个人平时多么温顺和善，都会做出一些疯狂的、平时自己想都不敢想的举动。
在现实生活中，这样的例子更是数不胜数。
还记得前两年发生在辽宁丹东某小区的爆炸案吗？
宁静的小区里忽然一声巨响，整栋楼瞬间摇晃不已。
而爆炸起因竟然是某夫妻吵架导致矛盾激化，冲动之下打开了煤气阀门，才造成了如此惨痛的事故。
还有黑龙江的火锅店事件。
一位女士就餐期间上厕所时，另一位顾客不小心把灯关了，两桌因此发生争吵，最后一言不合竟端起滚烫的火锅泼向了人群。
有句话是这样说的：凝视深渊者，终将跌入深渊。
毁了他们人生的，正是他们自己失控的脾气。
记得在心理学上，有一个著名的“踢猫效应”。
一个父亲因为工作受到批评，他回家把沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。
孩子心里窝火，便狠狠踹了身边打滚的猫。
猫跑到街上，一卡车司机为了避让，撞死了路边的孩子……
由此可见，坏情绪就像一颗定时炸弹，稍有不慎，就会害人害已。
尤其在失控的瞬间，其危害更是能摧毁一切。
很多时候，太过情绪化的人生，就是一场灾难！
一个人的强大，从学会和情绪相处开始
今年11月下旬，一段网约车行车记录仪拍摄的视频在网上热传。
视频中的女孩已经连续加班半月无休，生日当天准备早些下班，没想到还是在半路被叫回了公司加班，瞬间情绪崩溃伤心痛哭。
生活就是这样，没有一个人是不辛苦的。
天天加班到凌晨，薪水却只够维持生计；
辛辛苦苦一个月的努力，说白费就白费；
东平西凑借来了手术钱，家人已然离世……
人生的过程，就是咽下一杯接着一杯的苦水。
要说一点也不生气、不郁闷、不烦躁，那是不可能的。
但有情绪是本能，控制情绪才是本领。
每一个强大的人生，都是从学会与情绪和平共处开始的。
美国精神科医生Judith Orloff就曾说过：“在任何情况下，你如何做出情绪反应，都是一种选择。”
因此，从现在开始，不妨试着给自己一个调整的时间，学会冷静思考和处理。
正如视频里司机师傅说的那句话：“没事没事，别往心里去。”
简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
就像一杯就经过剧烈晃地的水，你只有让它先安静一段时间后，它才能慢慢沉静下来，恢复到澄静状态。
常言道：事从容则有余味，人从容则有余年。
人这一辈子，来如风雨，去似微尘。
只有收得住脾气，才能接得住滚烫的人生。
情绪就如人内心的一只怪兽。
要么，你主宰它；要么，你被它驾驭。
而真正厉害的人，都成为了后者。
正如拿破仑所言：“能控制住自己情绪的人，比拿下一座城池更加的厉害。”
点亮在看，愿往后余生，你我都能摆脱情绪的桎梏，做人生的主人，活出畅快的一生。