补血健脑黑芝麻豆浆，每周给孩子做三次，聪明健康 / 四六文摘

今天给大家推荐12款滋补豆浆调理方有助于女性养内膜,补孕酮,健脾益胃,补气血 1.燕麦芝麻豆浆准备:黄豆.燕麦片.熟白芝麻减少糖分吸收,最适合血糖高的人群. 2.燕麦核桃豆浆准备: ...

豆浆是很多人早上爱喝的,早餐豆浆搭配油条绝对是大多数人的选择,早上出门吃上这两样早餐,一上午都会元气满满.尤其是家中普遍有了豆浆机或者破壁机之后,喝豆浆更是一件方便快捷的事情,不用出门,在家就能自己做 ...

秋冬天干物燥,需要榨一杯豆浆来暖暖身体,不同的豆浆搭配,有不同的味道,效果也不同. 黑芝麻核桃糯米豆浆 ✍️材料:黑芝麻50g 核桃1个糯米25g 水450g 冰糖适量 ✍️具体做法: 1.准备好材 ...

导读:孕期的营养是否吸收良好,是饮食生活中很重要的一点,因为只有孕妈吃得好了,胎儿才能获得更好的发育成长.于是,很多妈妈都会在孕期特地去研究一下饮食方面的问题,希望能够平时多补充点营养,为此还会跟风种 ...

洋葱木耳鸡蛋炒肉材料:洋葱,黑木耳,鸡蛋,里脊肉做法 1.洋葱洗净切配好,木耳撕小块,鸡蛋加盐打散. 2.油热将鸡蛋滑炒.瘦肉爆锅,然后分别盛出. 3.锅中留底油,下洋葱木耳,适量盐爆炒. 4.炒 ...

芝香拌面材料:鸡蛋2个.荷兰豆20g .挂面100g .芝麻酱2汤匙 .生抽1汤匙 .香醋2/1汤匙 .盐1g .白糖1g .蒜3瓣 .麻油15ml .小米椒2个. 做法: 1.将蒜和小米椒切丁.2 ...

现在我们的物质生活条件越来越好.我们对于孩子的关心也应该越来越多.小孩子正是生长发育的最关键时期. 任何事情都马虎不得.其中关于小孩子在运动这一方面更是显得尤为重要. 邻居家的孩子多多,今年已经四岁. ...

" "双减"之后孩子们的空余时间增多了,孩子们被"解放"的同时,家长也一时觉得无所适从.课余时间究竟怎样安排才能让孩子健康发展,积极快乐?成绩更好的同 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

番茄烧排骨食材:排骨500克.番茄300克.青椒两个.蚝油一勺.生抽半勺.老抽一勺.盐一勺.白糖一勺.番茄酱一勺步骤: 1.番茄切块,青椒切块,姜切片: 2.排骨切小块,焯水捞出备用: 3.锅里放 ...

动物血的补血功能较好,更具体来说,鸭血是所有补血食材中铁元素含量最高的.用鸭血来做晚餐的菜式,不妨来一碗鸭血豆泡汤.把外面餐厅中的鸭血粉丝汤,换成自家的鸭血豆泡汤,避免食用粉丝中对身体有害的添加剂,豆 ...

大多数鱼类都有促进孩子大脑发育的作用.尤其是深海鱼,其所含的 DHA 比淡水鱼多很多,而 DHA 是大脑和视网膜的重要构成部分.虽然说婴幼儿时期是补充 DHA 的最佳阶段, 但4~12 岁儿童也要在膳 ...

补血健脑黑芝麻豆浆，每周给孩子做三次，聪明健康