你不知道的真相：意识陷阱

我一直都觉得做计划管理是一件难事，人怎么可能预知自己将来的事情呢？我也经常听着周围的人跟我说着“计划不如变化”，于是我也开始把这句话当成了自己做不出计划的一种说辞，仿佛是在安慰自己内心一种不安的焦虑，但是这种焦虑却一直深深隐隐的存在，没要消逝掉。

不知道曾几何时我开始思考人生这一类的问题，这绝非偶然，我想应该跟我读书与参加许多的培训有关系，我开始了一段时间的思考，而这种思考是深刻而可怕的，我甚至觉得有一些真相存在周围我们浑然不知，而这些简单的真相就构成了我们人生轨迹。为什么说可怕呢？可怕之处在于我们活着的世界并不是我们真实的意识主导的世界！

这样说似乎有些危言耸听了，不过真相就是如此的残酷，在我的认知范畴里所掌握的知识我可以负责任的说，我们真正在一天之中保持有意识的行为应该占不到5%的时间，那其余的95%的时间是什么在控制我们的行为呢？其实就是我们的潜意识。我们不曾真的了解过我们的大脑和思维，但是很多著名的学者都研究过，我们也无需过多的去做这些专业而无聊的实验，从专家那里直接拿到结论就好了，我说这句话的意思就是这个是有实验依据证明的观点，而非我个人主观臆断。

有人可能会觉得不可思议，但事实就是如此，包括你会习惯性的起床、穿衣、漱口、吃饭、开车、走路、上班、下班、睡觉等等，所有一天的行为按部就班，就像电脑设定的程序一般，而且还会伴随到你的本能反应，例如情绪和应急等方面。这些都是由我们的大脑潜意识就能完成的动作，所以不需要激发更多的思考与想象就可以去做的事情，这也是大脑节省能量的一种运行模式。

大脑从物理构成上来看有这些特性：“对大脑的科学扫描显示无论一个人在干什么，大脑几乎总是活跃的。一些大脑的区域在某些时刻比其他区域要活跃，但除了某些受到损伤的大脑区域，没有任何一部分大脑是一点功能都没有的。大脑在氧气和营养上的消耗相对于身体其他部位来说是巨大的。尽管大脑只占了人体总重量的2%，却要消耗高达20%的身体能量。”虽然大脑一直保持活跃状态和高耗能状态，可是它却会选择最简单的处理模式，这就是人脑运行的一种机制，而这个机制的执行方式就是我们的潜意识。

潜意识主导着我们生活当中的各种事务，但这里马上出现了一个最大的问题，那就是我们永远生活在了一个由潜意识形成的既定轨道里不断的重复着，我们怎么更新自我不断提升呢？这个就是靠我们的主动的自我意识了。但是我们的大脑一般不太愿意启动它，因为一开始会很难，就好像我们写的计划一般，你宁可花费一整天重复昨天的事情也不愿意花费10分钟去想清楚未来两天的安排，这是为什么？这个就是我们大脑的选择机制在控制着我们，知道这个真相真正的意义在哪？就是要不断的扩展我们的自我意识控制的维度，这样才会出现更多的想象和创造。

现实的世界里主动的自我意识控制会出现在什么时候呢？那就是我们一次次做出判断选择的时候，人生当中充满了选择题，很多时候你不需要主动思考判断，就好像去哪里吃早餐一般，你会通过潜意识的控制习惯性的去一个地方，直到你决定改换口味的时候。所以做出自己的计划这个其实就是一个启动主动意识控制的行为，而一开始我们会变得不习惯，我们会觉得未来不可控，但是我们要知道自我意识主导的世界里，我们的未来其实是可以控制的，无论多大年龄，这个真理都不会改变。

计划就是打破现有循环的一个开始，只要我们一旦启动它就开启了新的循环，一开始我们不必做太大的计划，可以从一个小的开始，例如问一下自己明天自己最想做的一件事是什么？并在明天晚上继续问自己是否已经做到。这样的事情重复几次便会让自己开始产生自信，这也是训练孩子活出自我的一种方法，所以孩子的这种状态其实就如同我们开始学习的状态，当然也是我们活到终点最希望成为的状态，我始终认为婴儿一般纯澈的思维是最接近“道”的，也是我们人生状态的终极目标。

从现在开始，从自己开始，向孩子学习，当你问孩子“明天你最想做什么？”这个问题的时候，其实也是在不断的询问自己，这个就是激发自我意识控制的信号，那么当我们开始习惯自我意识主导的时候，我们的计划就可以进一步详细和完善起来，甚至涉及到生活工作家庭朋友方方面面，成为一个完整的人生计划，让我们进一步活在自我意识的掌控之中，进一步减少潜意识主导的“按部就班”。

让我们开始启程吧，认清意识的真相，走出潜意识控制的当下，走入主动意识主导的明天，我们的人生应该是在自我主导掌控中度过。所以，在2020年结束和2021年即将开启之时，问问自己的内心：“我明年最想成为一个什么样子的自己？”