好吃又健康的辅食球怎么做？蒸一蒸、搓一搓，没牙的宝宝也能吃！

紫薯富含蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸以及矿物质，营养均衡且全面，颜色鲜艳还容易做造型，非常适合低龄宝宝的辅食添加。

今天这道方子所用的食材很好处理，做法又非常简单。

将紫薯和苹果的巧妙结合在一起，两种不同口感的香甜，轻轻一咬就会化开。入口先是紫薯+山药的绵软，紧接着就能咬到略带酸甜的苹果粒，好像一道精美的小甜品，没牙的宝宝也能开心的享用～

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小米红枣软饼 

  食 / 材  

红枣4颗

小米粥40 g

低筋面粉50 g

蛋黄1 个

配方奶60 g

工具：汤锅，料理机

熟练耗时：25mins

参考月龄：9个月及以上

适合对象：对以上食材不过敏的宝宝

   做 / 法   

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紫薯去皮切小块。

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同样，也将山药去皮切小块备用。

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将两样食材放入蒸锅，大火蒸15分钟。

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取出后，压成细腻的紫薯山药泥。

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将苹果去皮，切成碎丁，注意苹果削皮后会氧化，所以先准备好紫薯山药，再切苹果。

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加入紫薯山药泥中，再加点婴儿奶粉，搅拌均匀。

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戴上一次性手套，取适量紫薯山药泥。

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团成一个个小球即可。

小巧可爱，适合9个月及以上的宝宝食用。

近期推荐食谱：

南瓜卡通小面包	米饭挤挤丸
小米鸡肉球	土豆玉米圈