手掌红一定是肝火旺的问题？别扯淡了：放平“心态”就可以了

在谈及肝脏健康问题的时候，很多朋友喜欢用症状和外在表现来看肝脏好不好，但肝脏作为人体的重要代谢器官，具有强大的代偿功能，在肝脏健康受损的初期，往往都不会出现明显的表现，很多朋友都喜欢谈到两个典型的皮肤表现，那就是肝掌和蜘蛛痣，但这两个皮肤上的表现，也绝非是肝脏出现问题的特异性表现，除了肝脏可能出现问题，也有可能是其他原因导致。

出现肝掌蜘蛛痣，就是肝脏出了大问题？辟谣：切勿盲目判断瞎紧张

何为肝掌和蜘蛛痣？

肝掌是指手掌的大小鱼际部位皮肤出现红色斑点的一种现象，所谓大鱼际就是指大拇指根部下方的手掌部位，而小鱼际则是指小拇指根部下方的手掌部位，这两个部位如果出现红色斑点或斑块，色如朱砂，而掌心颜色正常，按压时发白，而松开后还是会发红，这就是典型的肝掌表现。

而蜘蛛痣则是在皮肤表面，出现红色的血管痣，在红色斑点的周围，还会分布辐射细血管，形似一只蜘蛛，因此，被称作蜘蛛痣。

出现肝掌和蜘蛛痣，并非一定是肝脏问题

在肝脏功能逐渐受损的过程中，确实会出现肝掌和蜘蛛痣的问题，但发现肝掌和蜘蛛痣，却并不能仅凭症状就判断我们的肝脏一定出了问题。

当我们的肝脏功能出现问题时，肝脏对于雌性激素的灭活功能会出现失衡，一方面会导致手掌的大小鱼际部位出现红斑，同样的蜘蛛痣也是。因此，从肝掌和蜘蛛痣的发生机理我们可以看出，与肝脏健康之间虽然有一定的关系，但并非有必然的联系。

有很多健康的成年人，都有肝掌的现象，但多年下来，其肝脏并没有出现任何的健康问题，而有些长期饮酒的朋友，虽然肝脏还没有出现问题，但同样也存在手掌出现“肝掌”的类似症状。

关于蜘蛛痣，健康人群中也有生理性的蜘蛛痣问题发生，一些青春期的女性，以及孕期的女性，体内雌激素水平相对偏高，同样也可能在皮肤上出现蜘蛛痣的现象。

因此，千万不要一看到出现了肝掌和蜘蛛痣的问题，就认为一定是自己的肝脏出现了大问题，如果肝火旺的话，就很简单了，一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有保健，小伙伴们，我说的对吗？