微言大义——一路同行的人

平凡的一天 毛不易

放下抱怨和责怪，

就是为自己负责。

为自己负责不是说要做什么，

而是留意自己的起心动念，

是不是容易抱怨和责怪外在人事物，

觉得自己会这样都是谁造成的。

永远记得，

生气是为了掩盖内疚。

有拯救者习惯的人，

会过度为别人负责，

做出超过自己愿意和能够做的事情，

同样会产生抱怨和责怪。

拯救者心态，

说穿了是无法信任别人，

造成习惯性抗拒或拒绝别人，

无意识用“我是为你好”的心态

去否定别人。

关怀他人，就是在关怀自己。

让自己身在低潮时，

可以拥有左手握住右手的笃定。

这份笃定，

并不是在某一刻忽然降临的，

而需要长期的践行

要碰到一路同行的人，

首先必须上路，

不是有了同行才启程，

请勿踌躇不前，

正是因为你已在路上，

才能遇同行人。

我们要寻找的是神性，

而不是神。

它在我们之内，

而不是在外面的某个地方。

如果你看到某个人贪欲炽盛，

你一定和他一样正欲火中烧。

改变自己，

你会看到一个平静如水的人。

如果你见到谁面目可憎，

那可憎的样子就是你。

别去试图改变外在的人，

那毫无意义。

改变自己，

一切都可入眼，一切都不再可恶。

如果你看到谁一无是处，

你就是那样。

反观自己，

你发现没有人有任何问题，

大家都完美得出奇。

你看到的一定是你自己，

分毫无差。

诸法实相如此，

心外无法。

万法是镜，如实照出你的心。

你无法离开镜相别处觅心。

境即是心，心即是境。

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