夏季湿气重,试着菜里加点“麻”，祛湿消肿~夏天雨水多，湿气容易重，也就是我们常说的暑热夹湿。这时候可...

夏季湿气重,试着菜里加点“麻”，祛湿消肿~
 
夏天雨水多，湿气容易重，也就是我们常说的暑热夹湿。这时候可以在饮食中加入一味祛湿的调味料——花椒，帮助祛湿消肿~
 
尽量选择红色的花椒为主。除此之外，麻椒辛散更强，也很适合伏天祛湿。
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